| Форум > Архив "Песочница" > Апрель 2013 года > Переход на 1 сон |
Переход на 1 сон
Нам уже давно 2 сна много, а 1 мало, но сдвиганием ночного сна пока тянули 2 сна, теперь ночной уже так поздно, что сдвигать уже некуда.
Сейчас режим такой
8.00-8.30 подъём
12.00-14.00 первый сон
16.30/16.45-17.00 второй сон (бужу в 17.00)
раньше укладывалась в 21.00, потом в 21.30, в последнее время в 22, что для меня очень поздно и неудобно.
Что лучше сделать?
1. Отменить 2ой сон и класть спать в 20.00? А вдруг будет в 7 утра просыпаться? И не рано ли на 1 сон?
2. Будить с 1ого сна и второй короткий сон сдвинуть на пораньше? (будить мне неочень нравится, ребёнок потом полчаса капризный)
Нам только год исполнился.
Nova © (15.04.2013 13:04)
Прямая ссылка
смотри сама
мне удобно в 8 класть и Кирилл тоже себя хорошо чувствует, он может и не засыпает сразу, но я от него в 8 уже свободна )))))))))))))))))))
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 13:04)
отменить второй сон конечно
в 7-7:30 утра хорошо подниматься
сон после 15:00 не физиологичен
укладывайтесь в 8
лок © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
лок © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
не хочу в 7 подниматься ))
Nova © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
тянуть на первый сон до 13ч. в ночь в 20.30.
Царевна Будур © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Царевна Будур © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
она в 12 сразу отрубается, наверно до 13 не дотянется
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
у нас такой режим был до 11 месяцев, потом перестал укладываться сам на второй сон
тебе бы предложила не класть на 2 сон, а на ночь в 8 вечера уложить
Ландыш © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
наверно придётся так
Хотя это тоже не очень удобно, но это, наверно, ненадолго. 21.00 был самый идеальный варянт
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
смотри сама
мне удобно в 8 класть и Кирилл тоже себя хорошо чувствует, он может и не засыпает сразу, но я от него в 8 уже свободна )))))))))))))))))))
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
вот и мне сейчас так неудобно, пока она в 22 уложится, совсем личного времени нет
в 20 мне всё-таки рановато, я иногда только в 20.00 домой прихожу, а папа у нас пока не укладывал. Хотя я думаю он уложит, просто я парюсь, а как накормит, искупает и так далее ))
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ну естественно под себя нужно подстраивать, но по мне в 22 - это очень поздно
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
согласна про 22, мне она уже самой надоедает )))
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
да дело и не в надоедливости, все же нервной системе надо отдыхать полноценно, дочка у тебя не так поздно встает, чтобы ее так поздно класть
но это мое мнение, опять же ритмы у всех разные, у меня постоянно с подружками это обсуждение, у всех дети раньше 22 не укладываются, а я своего в 20 кладу "Это очень рано!"
их дети - их трудности ))))
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
согласна на все 100
для маленького ребёнка 22 это очень поздно
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
попытаться перенести первый сон на 13:00-15:00, второй отменить, на ночь в 21:00)
Лапуська © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
Лапуська © (15.04.2013 13:04) Прямая ссылка
мой, перешедший на 1 сон в 11 месяцев, до сих пор до часа дня редко дотягивает, чаще всего в 12.40 уже спит
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ну так не в 12 же, уже будет прогресс)
а вы так же рано встаете, в 8?
у нас тоже со сном щас дилемма: вроде совсем без сна не может, после 6 начинает капризничать, если не поспит днем, да и я сама не хочу ее без сна дневного оставлять)
но вот если просыпаемся как обычно в 9, то до 4 может свободно не спать, но потом и раньше 11 на ночь не уложишь( стараюсь укладывать в 14-14:30, но это всегда долго и с песнями-плясками)))
Лапуська © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Лапуська © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
может и в 12, если встанет в 7 )))))
но чаще просыпается около 8-8.30
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
понятно) со временем будет уже больше выдерживать)
Лапуська © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Лапуська © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
а сколько по длительности сон у него днем?
breeze © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
breeze © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
от часа до 2,5
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
конкретно сейчас он еще спит, уснул как раз в 12.40 где-то
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
а самая засада, что если я в районе 17-18 часов еду с ней на машине (а мы живём за городом, без машины никак) или хожу бегать с коляской, то она засыпает.
Так неохота дома сидеть ((
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
а это часто бывает? если раз в неделю - то не страшно
у нас на выходных так бывает, что может поспать в машине, я кладу тогда в 8.30 спать, но это ж редко и совсем нестрашно ))))))
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Будь моя воля, то каждый день бы, а так через день из-за ребёнка.
То в гости, то в бассейн, то бегать с коляской.
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
у нас так и было
на вторй сон никак, но ровно перед нчным я часто приезжала домой впритык как раз с ним спящим
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
и что делала?
я часто её за капюшон в машине дёргаю, что бы не засыпала )) скоро в аварию попаду так ((
если с мужем, то 1 сидит сзади, развлекает
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ничего, не помогало ничего, даже равлекание, когда двое взрослых в машине
на какое-то время перестала ездить, чтобы укладывать не в ночи после такого позднего второго сна
сейчас более-менее нормализовалось
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ну и пусть себе засыпает. многие детки и в более старшем возрасте могут вне режима подремать в поездке. не надо из-за режимных моментов лишать себя и ее поездок и активностей
breeze © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
breeze © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
потом на ночь не уложить, скачет как конь в кроватке
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ну поскачет и уляжется, ничего страшного
не лишаться же всего интересного только ради сна по графику
breeze © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
breeze © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
да поздно укладывается
в 21.30 ну ещё более-менее подходило
но 22.00 это уже слишком
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
отменить второй и класть пораньше
у нас просто перестал укладываться на второй, но мы часто куда-то ездили - тогда заыпал прям перед вечерним неудобно
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
класть порньше- это про на ночь
а девной единственный сон наоброт передвигать на после обеда
хотя у нас раньше 14 не может заснуть, хоть в 13 начинаю укладывать, хоть в 13.50 - засыпает все равно 14
а проспать может и три часа (чаще два)
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
а в сколько он утром встает?
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
раньше ближе к 9 вставал, сейчас в 8.30 чаще, а последние дни вообще в 8 встает (но он болеет и наверное днем спит много для длинного ноного сна)
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
вот какие разные )))) мой до 13 не дотягивает, зато может мало поспать, иногда до 14 и дальшге полноценно функционировать до 20-20.30 ))))
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
но вы гуляете утром, нагуливается Кирилл наверное )
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
So Sonya © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
утром не всегда ))))) чаще всего гуляем после полдника с 16 до 18-18.30
а с утра только если мне не лень или куда-то надо )))))))
вот сегодня ездила сдавать сапоги резиновые, купленные 6 февраля, протекают )))) добазарилась на экспертизу, может и вернут деньги ))))) а то мы только на той неделе начали носить, а после покупки не проверила )))))
будем ходить в "проверенных" племянниковских )))) хорошо, когда есть где взять
а еще нам вернули деньги за отель и билеты! за вычетом штрафов, 75% вернулось
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Ландыш © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
это пройдет, тоже так было, спал один раз и мало, когда только переходили с 2-х снов, потом понял, что больше спать не придется и стал спать долго...
вот сейчас дрыхнет уже 3 часа ))) я не бужу никогда, себе дороже )))) в ночь кладу в определенное время, хот 20 минут спал, хоть 2 часа...
Грейпфрут © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
уходила гулять на время первого сна и по приходу кормила и клала спать. получился один сон с полвторого до 4х примерно
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
она в коляске засыпает
я сегодня хотела показать ей собаку в одном дворе, вышли за 15 минут до первого сна, до собаки не дошли, деть уснул
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
значит, рано вам еще
а если будить - как реагирует?
у меня дети разные в этом плане
если вот последнюю разбудить - ей пофиг, она в прекрасном настроении все равно
а стредняя могла быть недовольна
можно попробовать не класть на второй сон и раньше уходить в ночь тогда
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
сначала недовольная
попробую ага пораньше в ночь уходить
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
и я не поняла
второй сон длится полчаса?
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
ага, полчаса чтобы до вечера продержаться
так как я не хотела её в 20.00 укладывать, так как боюсь вдруг в 6 утра будет просыпаться
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
мы в 8 кладем, в 8 просыпается)
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
киса © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
как раз в год на 1 сон перешли
Грейпфрут © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (15.04.2013 14:04) Прямая ссылка
какой короткий перерыв между снами у вас
попробуй не положить ее на 2 й сон, как она себя вести будет и положить в ночь по-раньше
не факт, что просыпаться она будет в 7 утра теперь
да даже если и будет, что страшного в этом?
это ж не 5 утра все же )
Jungle © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Jungle © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
сейчас ещё спит с 12, 2 часа 20 мин
положу сегодня в 20
дак если в 7 утра проснётся, то первый сон сместится на 11
Nova © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
ну тогда и видно будет
не надо делать проблемы наперед, если ее нет
мои дети почти всегда в одно и то же время встают утром, вне зависимости от того во сколько они легли с вечера
Jungle © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Jungle © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Чет не пойму - сначала переры 4 часа, а потом 2,5 меж снами?
клала бы в 20, совершенно нормальное время.ю и привыкнет
Fitch © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Fitch © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
ага, в коляске засыпает или в машине
Nova © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Nova © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Наш пупс с утра больше 3х часов не выдерживает. иногда даже 2,5 уже нытье)
Fitch © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Fitch © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
давно пора уже 1 сон, имхо, при таком графике
Трусливый Лев © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Трусливый Лев © (15.04.2013 15:04) Прямая ссылка
Сдвинуть первый и ночной сделать через такой же промежуток, как между утром и первым сном
loulou © (15.04.2013 19:04) Прямая ссылка
loulou © (15.04.2013 19:04) Прямая ссылка
