Форум > Архив "Песочница" > Апрель 2012 года > Режим |
Режим
Последнее время ребенок стал вставать утром в 7-7.30 (раньше вставал в 8.30-9.00), в 22.00 уже спит (так больше года).
Днем с 13.30 до 15.30-16.00.
Что сделать, мне этот час утром просто жизненно необходим :)))
Или это все так спят в нашем возрасте и просто смириться?
(подгон режима к саду не интересует, до сада, как до луны)
Грейпфрут © (13.04.2012 05:04)
Прямая ссылка
Грейпфрут © (13.04.2012 05:04)
Мои встают в 6:30-7 и так было всегда. По теме ничего толком не скажу. Можно попробовать чуть раньше положить. Иногда дети тогда и позже встают.
Ariela © (13.04.2012 06:04) Прямая ссылка
Ariela © (13.04.2012 06:04) Прямая ссылка
а во сколько они ложатся?
Грейпфрут © (13.04.2012 07:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (13.04.2012 07:04) Прямая ссылка
у меня в 7 вечера. встает тоже обычно в полседьмого.
manenko © (13.04.2012 09:04) Прямая ссылка
manenko © (13.04.2012 09:04) Прямая ссылка
В 20:30-20:40 выкючаётся свет. Иногда сразу засыпают, и иногда ещё зовут каждые 10 минут на протяжении получаса. Но мы с ними совсем не сидим. Кладем в кровать и выходим. У них у каждого своя комната.
Ariela © (13.04.2012 17:04) Прямая ссылка
Ariela © (13.04.2012 17:04) Прямая ссылка
днем чуть сократила бы и попробовала раньше уложить
киса © (13.04.2012 08:04) Прямая ссылка
киса © (13.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Как ни странно, но очень часто если днем дети не спят(остаются без дневного сна), то ночной сон растягивается и с утра просыпаются позже.
Но я например, вешалась(и вешаюсь) если ребенок днем не спит.
Еще, когда в вашем возрасте были, удавалось после пробуждения, уломать Алиску поваляться вместе на кровати, где в итоге она глядя как досыпаю я, засыпала сама))
Магнолия © (13.04.2012 08:04) Прямая ссылка
Магнолия © (13.04.2012 08:04) Прямая ссылка
тебе раньше ложиться, и этот час будет менее необходим)
я б укладывала на ночь раньше, и днём тоже раньше, может, он сам у тебя режим сдвигает как раз.
а время у вас не переводили?
manenko © (13.04.2012 09:04) Прямая ссылка
manenko © (13.04.2012 09:04) Прямая ссылка
не. время не переводили, но у нас нет смысла ложиться раньше
у нас летом очень жарко и на вечернюю прогулку раньше 19.00 просто не выйти, если раньше спать, то мы практически не будем гулять
Грейпфрут © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
либо укладывать позже, либо попробовать укоротить дневной сон.
спать больше, чем ему необходимо, все-равно не будет :)
мсл © (13.04.2012 09:04) Прямая ссылка
мсл © (13.04.2012 09:04) Прямая ссылка
сократить время дневного сна.
Juvira © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Juvira © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Это весна-ранний подъем солнца
уже 4)год так у нас))) сейчас в 6,40-7 максимум
сейчас проще стало-уходит смотреть мультики, а мы спим
Бася © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Бася © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Плотнее задвигать шторы? :))
copoka © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
copoka © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
у нас тоже стал на час раньше просыпаться.. не знаю. позже укладывать тоже не поможет, думаю
Буба © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Буба © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
я задвигаю полнотью шторы
Т@нюшкин © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
Т@нюшкин © (13.04.2012 10:04) Прямая ссылка
на дневной сон класть раньше - чтобы в 13.00 уже спал (если подъем столь ранний то по тому времени что ты написала- слишком поздний дневной сон)
с дневного сна вставать в 14.30-15
и на ночь раньше пойдете
как ни странно при таком раскладе ночной сон длинее и лучше
снеж © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
снеж © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
кладу в 13 и толко в 13.30 засыпает, если в 13.30 кладу, засыпает чере 2 минуты... боюсь, что если раньше, будем час укладываться
Грейпфрут © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
ме имхо что вы перегуливаете
причем сильно
мы вас на сколько старше
и то при подъеме в 6.30
в 12.30 уже спим
а вот когда перегуливает - фик уложишь уже
снеж © (13.04.2012 18:04) Прямая ссылка
снеж © (13.04.2012 18:04) Прямая ссылка
+100
Umni © (13.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Umni © (13.04.2012 12:04) Прямая ссылка
Солнышко раньше встает и ребенок. У нас каждый год так. Можно попробовать затемнить комнату шторами или жалюзями.
Фрекен бок © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Фрекен бок © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
теперь оба солнышка встают рано, и небесное, и мое собственное :)))))))))))
Грейпфрут © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Грейпфрут © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
вот-вот. Я тоже с ума сходила, т.к. летом она вставала в 6, а зимой в 7. Но вот сейчас если кладу днем, то стараюсь затенять комнату - спит по-дольше.
Фрекен бок © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Фрекен бок © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
У нас был такой период,прошло потом,стал вставать нормально.
Кустик Юля! © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
Кустик Юля! © (13.04.2012 11:04) Прямая ссылка
В вашем возрасте тоже так спали и вставали, потом стала спать ДО 10.00 и ложиться в 12 ночи... перестраивала на подъем в 7.30 утра. Может потом сам перестроиться
Elen_B © (13.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Elen_B © (13.04.2012 13:04) Прямая ссылка
Шторы плотные? Ну или позднее укладывать)
kanik © (13.04.2012 14:04) Прямая ссылка
kanik © (13.04.2012 14:04) Прямая ссылка
у нас такой же режим. спать 21.45 и утром подъем в 7.00-7.30
цыпочкаа © (13.04.2012 14:04) Прямая ссылка
цыпочкаа © (13.04.2012 14:04) Прямая ссылка
Для ребенка идеальный режим. Подгоняйте себя :) (раньше ложитесь спать, дела делайте УТРОМ). Мои встают в 6-30. В 9-30 вечера я уже в постели.
Милочка © (13.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Милочка © (13.04.2012 21:04) Прямая ссылка
его может что -то будит, переполненный пампер или еще что - может соседи шумят, когда на раб собираются, попробуй с памперса, мой тоже в 7 просыпается если я не поменяю пампер часов в 6 утра когда он спит, во сне меняю
Luna © (13.04.2012 21:04) Прямая ссылка
Luna © (13.04.2012 21:04) Прямая ссылка