Форум >  Архив "Песочница" >  Сентябрь 2011 года >  Как быстрее засыплять))

Как быстрее засыплять))

С выходом в сад несколько сменился режим у нас, и я не чувствую в себе потенциала ещё долго продержаться, поэтому помогайте опытом-советами) С полутора лет дневной сон у нас был крайне неустойчивый, поэтому со временем совсем на нет сошёл и всем было удобно: после 22 ребёнок ложится, к 8 ребёнок встаёт - без капризов, сам и за полминуты. Сейчас в саду у неё дневной сон обязательно (вернее, час из положенного времени она смотрит в потолок, час-полтора спит). Вставать по-прежнему нормально к 8 (минут на 10, может, пораньше, чем до этого было), а вот с отходом ко сну косяк. Если укладывать её после 22 - как ей того требуется, судя по поведению - она засыпает по часу-полтора, напевая песни, трындя, каждые 5 минут порываясь прийти к нам. Быстрее получается, если я ложусь с ней рядом, накрываю-обнимаю и молчу типа сплю, но это тож занимает минут 40, часто я и правда засыпаю и ваще вечер ни о чём получается)) Она заснёт значительно быстрее, если положить её часа на полтора позже, но в этом случае практически гарантирован истерикон перед сном. Я хочу, чтобы она засыпала как раньше - сказку прочитали, за руку 2 минуты подержали, сон - но без предварительных слёз. Чё делать?)
МиндальКа © (16.09.2011 12:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


у вас ребенку как-то очень мало сна требовалось с полутора лет, всего 10 часов вместо 12-13.... поэтому даже не знаю что посоветовать... она в саду высыпает эти полтора часа, вот на ночь и хочет позже
Umni © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

да, 10-10,5 часов в сутки ей, видимо, и оптимально но после вечерней прогулки она уже не может долго бодрствовать - видимо, в саду устаёт сильно сейчас, поэтому чем дальше по времени, тем больше вероятность, что на какой-нибудь мелочи её прорвёт, плюс утром сама уже к положенному времени не встанет, надо будет добужеваться единственная надёжа у меня, что после адаптации к саду она сможет спокойно ложиться на часок попозже
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

я б не стала сдвигать ее режим еще на час позже... 22 и так уже позднее укладывание для акого маленького ребенка.
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

для такого маленького ребёнка хорошо бы 12 часов спать ваще в идеале))
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

мы в этом плне звиздатые сони... мы ночью спим 10-11 часов и днем еще 3 часа... тьфу чтоб не сглазить...)
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

так и старайтесь все равно класть как обычно, может привыкнет потихоньку?
Umni © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

сейчас вариантов других и не вижу, поэтому делаю так но меня это бесит((((
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

как спит реьенок... и как он укладывается, поверь!!! все в руках самих родителей!!!!
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

суть в том, что спит она всё равно свои 10 часов в сутки) только раньше хоть без мучительных укладываний было((
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ну и пусть спи... но клади ее в полоденные 22 часа как и ранбше. она привыкнет что ты не отступаешь ни на шаг... если сама начнешь прыгать со времением и поведением своим во времф укладываниея, ты сумбур еще больший в ее голову и режим внесешь.. потом сопсем караул модет быть...
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

не, сейчас раньше не буду! это понятно
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

позже ты имела в виду?
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ой, да))
МиндальКа. © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

удачи вам!!! "терпение и труд...." как грится...)
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

это да оно б восполнялось побыстрее а то я чёт нетерпеливая с годами делаюсь))
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

я такая же... меня муж очень сильно в этом плане поддердивает...он камень...)
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

лана, поехала за сыном в садик...)
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

мне кажется это нормально что она не засыпает сразу.. всмысле не отрубает ее. я не вижу в этом особого креминала. у нас так ПОСТОЯННО. мы спать ложимся в 7-45. перед этим зубы, книжка все вместе читаем. потом я сижу на кровати, приобнимаю и мы минут 15 песни поем, разговариваем тихо пи выключенном свете, гладим друг друга. и я выхожу из комнаты. бывают попытки каждый день, зовы нас с папой, то дайте ему его (это та часть одеяла с пуговичками, он ее постоянно наалец накручивает в момент засыпания), то соска потерялась, то мишка из кровати выпал. вот бегаем раза три за вечер. а потом просто лежит и сам себе песни поет, с игрухами разговаривает. когда и за полчаса заснет, когда и 1,5 часа ему надо. мы не паримся, у каждого человека свой срок до засыпания. просто не разрешаем выползать из кровати, если вылез, спокойно ведем сного в нее.. без криков с ншей стороны и веключания света.. все спокойно и монотонно.... самих конечно подбешивает, ну а куда деватся...)
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

не, полтора часа это бесилово для меня((( полчаса почитать-песни попеть-пообниматься - пожалуйста, конечно (тем более, что для этого вообще весь вечер есть) но часами в кровати...бееее((
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

дык я не говорю чтоб ты с ней 1,5 час в кровати сидела... отсиди свои 15 минут, 30 минут на обнималки и прочее а потом выходи из комнаты... вот поборотся с возвращением в кровать тут наверное придется... но поверь это все временно.. если ы каждый день будешь настаивать на своем и ВСЕГДА одно и то же время, то дочка это вспримит как факт... а где вы с ней книжки чистаете?
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

книжки в гостиной на диване читаем или за столом если перед сном, то в кроватке уже я в своё время настаивала так с дневным сном упорство, канеш, мой конёк, но месяцы нервотрёпок день за днём как-то всё ж подызносили мою тягу к этому((
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

а ты попробуй откладывать читание книжек именно в кровать, именно в обнимку и именно перед сном. после того как все другие вечерние туалетные дела сделаете.. как самый последний этап для отхода ко сну... и договаривайтесь сразу заранее что читаете и сколько сказок, две, три... но рекомендуется максимум две не длинные сказки. и уходи из комнаты до того как она заснула... если каждый день одно и тоже.. для нее это станет привычным правилом. она поймет что после этог надо спать..
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

мне кажется, что проблема не в том, что она не понимает, что надо спать, а в том, что не хочет ещё но и бодрствовать при этом не может уже - бесить её всё начинает у нас ритуал ко сну есть, сна нету)) но спасибо за мнение, подумаю над этим
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ну тогда только терпения и не кипятись, все спокойно делай.. не отступай ни на шаг от своих установленных правил. это может просто сбой ц вас сейчас. его надо пережить... потом сного все наладится!!!
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ИМХО это значит что рано кладете, ребенок еще не хочет спать....1,5 часа для засыпания это много
Umni © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

у нас это нормальное явление перед засыпанием.. я его могу и в 9 полодить, будет песни петь еще с час... проверенно!!! но лучше так, так он успокаиваетс перед тем как заснуть... а не возбужденный идет спать.
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

хорошо что спокойно лежит и песни поет :)
Umni © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

так это все плод ТРЕНИРОВОК... думаете так было с первого дня? ага, щас...
Maileen © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

слово не то, ДРЕССИРОВОК, а не ТРЕНИРОВОК
кхе-кхе © (16.09.2011 23:09)
Прямая ссылка

мы тоже засыпаем по минут 30, редкость когда за минут 15-20 уснет так же ложусь с ним и типа сплю но я поняла, что нельзя разгуливать перед сном, за час до сна максимум спокойные игры, мультики и т.п.
Пчёла © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

у нас вообще практически весь вечер после сада спокойный даже купания на сильно раньше из-за этого перенесли
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ну, я бы скорее попыталась сдвинуть пробуждение на пораньше - вставайте, допустим в 7 или в 7-30 (я сама сова, поэтому могу представить, что для вас лично это может быть не так удобно :) и ложитесь в 10, а? Это я уже с прицелом на будущее - сейчас вам нормально в 8 вставать, а потом может и в 7 нужно будет (в школу или если вам на работу надо будет раньше), а ребенок привык поздно засыпать - трудно будет переучивать
Ага © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

у нас не в 8, а к 8ми то есть просыпается она раньше, как раз в 7.25 примерно, пока полежим-потрындим-пообнимаемся, у нас неспешное просыпание получается, в 8 после туалета и умывания сидит на причёсывании
МиндальКа © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

ну вот попробуйте в 7 разбудить :) из опыта, когда с летного режима к садиковскому перестраивались -я дочку пораньше какбы неспециально будила, а просто открывала дверь в ее комнату, начинала утренние дела (чайник на кухне, вода в ванной), т.е. как бы она сама все равно просыпалась
Ага © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

вообще это да, удачная идея - в перспективе первые пробуждения только не очень будут, что-то подсказывает мне)) но так хоть утро только подорвано - вечер цел)
МиндальКа © (16.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

кстати, я вас прекрасно понимаю как мама такого же "несонного" ребенка - дочкина норма 10 часов сна (с 21 до 7, без дневного сна) и если она не хочет спать - она спать не будет, настаивай не настаивай, уговаривай, усыпляй сказками, книжками, песнями - все равно. Поэтому реально только пытаться подстроить режим наиболее оптимальным (для вас) образом.
Ага © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

А чтение перед сном может помочь? Пробовали?
copoka © (16.09.2011 13:09)
Прямая ссылка

У нас это да, часть обычного укладывания - чтение или мамина бредосказочка. Раньше она под конец ужё квёлая была, я немножко с ней сидела и всё.
МиндальКа © (16.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

Аудиокниги? Бубнилово чтобы монотонное было
copoka © (16.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

у меня новый метод - полежу немного, расскажу сказку и ухожу
Лис © (16.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

а она чего делает?
МиндальКа © (16.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

ну темно и тихо, особо не побуянишь, лежит медведя целует там, крутиться поудобнее, ноги трогает. Недавно обнаружила за кроваткой ободранные обои, то есть ковыряла без меня))
Лис © (16.09.2011 14:09)
Прямая ссылка

у нас наоборот...все раньше и раньше с походом в сад...и укром не могу поднять без ора и в саду спит
Бася я © (16.09.2011 15:09)
Прямая ссылка

Я дам странный совет - попробуйте укладывать РАНЬШЕ. Не будить, а именно укладывать. У дочки очень беспокойный сон, так что я много литературы прочитала по этому поводу. На западе очень популярна теория, что чем раньше укладываешь, тем больше и качественнее ребенок спит. И это реально работает. Я могу положить Машу спать в 8, она заснет и встанет в 7 утра. В девять положу и будет подъем в 6 утра и истеричный ребенок. Вечером ребенок перегуливает и уже просто не может уснуть. Тем более сад начался. Это очень тяжело для малышей. Ну и метод Лиса тоже попробуйте. У сына как раз в этом возрасте работало.
Милочка © (16.09.2011 17:09)
Прямая ссылка

+1000000000 то что мы и делаем... тут в германии в 99% семьях дети спят уже в 20.00....
Maileen © (16.09.2011 20:09)
Прямая ссылка

+100 Чем раньше укладываю дочку спать, тем быстрее она засыпает, и спокойнее сон.
123 © (16.09.2011 23:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору