| Форум > Архив "Песочница" > Июнь 2011 года > про сон |
про сон
сижу в думах :)
у моего ребёнка график такой:
подъём - 6:00, в 11:30-12:00 отбой на сон дневной и до 13:00-13:30. в 20:30 укладываемся до 21:00 спим.
так вот, сегодня ночью ему не заспалось. гулял с пол 4 до 5. потом беспокойный сон до 7 и сейчас 9:15 - спит в отключке. чего делать? :)
будить? пусть отсыпается? а когда на обеденный сон укладывать? или пусть всё идёт как идёт? чего-то "гусей не соберу" :))))
п.с. вот как раз на сегодня были планы, привязанные ко времени и зависящие от его дневного сна. вот где непруха :)))))))))
Toxik © (15.06.2011 10:06)
Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2011 10:06)
Я будила.И старалась выстроить график и распорядок дня.Макс + - пол часа, а так режим
Юльчик © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Юльчик © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Может пусть спит,а потом один сон днем сделать? А так у нас тоже все время только напланируешь чего под обычное расписание так все наперекосяк.
мандаринка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
мандаринка © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
он и так один раз спит :) разбудила. настроение, вроде хорошее. интересно, во сколько днем спать ляжет? :)
Toxik © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Toxik © (15.06.2011 10:06) Прямая ссылка
вообще-то укладывайте вовремя. каждый день без "плавающих" полчаса, тогда ребенок привыкнет засыпать и просыпаться в одно и тоже время, независимо от суммарного сна за сутки.
например: отбой 12/00, просыпается как захочет, примерно 13/30. далее устанавливаем эти границы и не опаздываем с отбоем и долеживаем до подъема. кстати, привычки засыпать и просыпаться друг от друга не зависят
Лама © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
Лама © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
я бужу, если свой режим нарушает
неважно, во сколько проснулись утром, спать ложимся в одно и то же время
Блонда © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
Блонда © (15.06.2011 11:06) Прямая ссылка
