Форум > Архив "Песочница" > Июнь 2011 года > Питание |
Питание
Скорректируйте, пожалуйста, может я что-то не так делаю?
Марго кушает 4 раза в день + на ночь ГВ. Но чуточку- молока 3 капли
итак:
завтрак - каша
обед - либо суп с мясом, либо мясо/рыба овощами или крупами
полдник - фрукты (1 яблоко, банан. груша)
ужин - творожок
иногда, ме,жд,у д,елом, пе,реп,ада,ет,, баранка ,(сорь, марго печатает))),
мне кажется как то маловато она ест
Кареглазая волчица © (22.06.2011 16:06)
Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (22.06.2011 16:06)
кисломолочки не видно и яиц
а так - нормально
Ли-Лу © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Ли-Лу © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
у нас примерно также...и тоже говорят, худенький какой-то он у вас....
Shyshylia © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Shyshylia © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
ужин бы посытнее сделала
а на полдник как раз творог, фрукты
зайча © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
зайча © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
творог перенести к фруктам на полдник. на ужин давать что-то мясное-белковое с овощами или макаронами.
Царевна Будур © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Царевна Будур © (22.06.2011 16:06) Прямая ссылка
У нас до сих по так только ужин всегда был более калорийным - мясо или рыба с овощами или крупами. На полдник или фрукты как у вас если йогурт или сыр.
Часов в 10, между завтраком и обедом у нас ещё фрукты или ягоды.
Ariela © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Ariela © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
у нас так
завтрак - каша
обед - суп или щи (обязательно с мясом)
полдник - творог + фрукт
ужин - гречка/рис/макароны с мясом или курицей
на ночь питьевой йогурт
Недавно закончили ГВ, по ночам теперь голодаем)))
Elen_B © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Elen_B © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
У нас также только на ночь молоко, как и после завтрака и обеда.
Ariela © (22.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Ariela © (22.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Прочитала мнения ниже - у нас не так всё. До сих пор на ужин едим творожок + кефир и вкусная баночка (черносливка например). Считаю, что есть на ночь мясо - не совсем правильно, т.к. это тяжёлая пища, для ночного сна не айс.
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
мою если на ночь хорошенько, калорийно не накормить, то я буду ее кормить кашей в 4 утра, а оно мне надо???? Лучше калорийный ужин, чем ранний завтрак. Но это чисто у нас так, как говориться на своем опыте.
Elen_B © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Elen_B © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
а мы не, нормально и долго спим - наверное по ребёнку смотреть
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
сильно удивитесь. но творог тяжелее мяса и дольше переваривается...
Царевна Будур © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Царевна Будур © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Это для меня действительно открытие
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
я тоже удивилась. когда гастроэнтеролог так сказала. именно поэтому мы даже вводили сначала мясо и птицу. а потом уже творог.
Царевна Будур © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Царевна Будур © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Привет, ну речь не о ночи, а об ужине идет
У нас полдник в саду, в 5
Дома ужин в 7, бывает около 8
И что?
Дать ему баночку вкусную с черносливом???
Мы ужинаем, но по разному всегда, могу и спу дать, если больше нечего, если творог, йогурт, то не одна пачка, а так, мы прям ужинаем)
Я могу перед сном ему дать, если попросит, после купания, к примеру йогурт...
Боксёрка © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Боксёрка © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Ир, там про годовасика речь идёт - согласись питание в год и три отличается.
Пузатик Ксю © (24.06.2011 16:06) Прямая ссылка
Пузатик Ксю © (24.06.2011 16:06) Прямая ссылка
нежирное мясо это оч правильно на ужин
Foxy © (22.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Foxy © (22.06.2011 19:06) Прямая ссылка
+ 1. лучше тогда уж каша
Змейка © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Змейка © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
не из-за этого, в мясе много экстактивных веществ, которые возбуждают нервную сиситему
Блонда © (23.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Блонда © (23.06.2011 09:06) Прямая ссылка
На обед яичко бы добавить (не каждый день), да и фруктиков добавить, йогурт на полдник можно.
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
Пузатик Ксю © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
ужин поплотнее
mamaVkube © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
mamaVkube © (22.06.2011 17:06) Прямая ссылка
часто обсуждается здесь это. на ужин творожок хорош для тех, кто на диете хочет скинуть несколькь кг. ребенку нужно расти, мясо-рыбу с овощами или макаронами на ужин ребенку нужно
Foxy © (22.06.2011 19:06) Прямая ссылка
Foxy © (22.06.2011 19:06) Прямая ссылка
В ПОЛДНИК ДАВАТЬ ТВОРОГ ИЛИ КЕФИР ИЛИ ЙОГУРТ И ПОЛФРУКТА ИЛИ ЦЕЛЫЙ -КАК СЪЕСТ
сори за капс
на ужин овощи с мясом, вермишель, винегрет, омлет и тыпы
снеж © (22.06.2011 20:06) Прямая ссылка
снеж © (22.06.2011 20:06) Прямая ссылка
Для меня ребёнок кушающий винегрет это что-то из ряда фантастики. Мои американцы свеклу в рот не возьмут.
Ariela © (22.06.2011 21:06) Прямая ссылка
Ariela © (22.06.2011 21:06) Прямая ссылка
ой, мой обожает винегрет;-) и даже ест свеклу просто с растительным маслом. мне кажется все дело привычки все таки. если видит ребенок что родители ЭТО с удовольствием едят, то и сам потянется
Рыжик Днепр © (22.06.2011 22:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.06.2011 22:06) Прямая ссылка
Не знаю, не знаю. Мы редко делаём винегрет, но всей семьёй его любим. Также как и борщ и холодник, а дети ни за что.
Ariela © (22.06.2011 22:06) Прямая ссылка
Ariela © (22.06.2011 22:06) Прямая ссылка
ну они наверное не только пример родителей видят. есть же еще сад, окружение
Рыжик Днепр © (23.06.2011 00:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.06.2011 00:06) Прямая ссылка
Окружение пока русскоязычное. Сад тоже. :)
Ariela © (23.06.2011 00:06) Прямая ссылка
Ariela © (23.06.2011 00:06) Прямая ссылка
но свекла далеко ж не повседневный продукт.
а допустим в нашем регионе, зимой свекла чуть ли не каждый день бывает, борщик, винегрет, просто свекла с чесноком.
Рыжик Днепр © (23.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.06.2011 09:06) Прямая ссылка
сколько бы дите не наблюдало как родители с удовольствием что-то едят, оно не тянется совсем.. я например фрукты обожаю всякие-разные, при чем он с самого юного возраста и сам пробовал и наблюдал, как я ем.. но он признает только яблоки, груши... под настроение ещё клубника и виноград - остальное мимо:(
Kuschelmaus © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Kuschelmaus © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
ну скажем так обычный российский ребенок не станет есть кузнечиков, а допустим камбоджийский запросто. все таки пример великая вещь
Рыжик Днепр © (23.06.2011 00:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.06.2011 00:06) Прямая ссылка
и генетическая память тоже или как там ее называют?? ну что кузнечики это мерзкая еда))) а свекла с репой -вкусная)
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка
а я репу никогда не ела;-) это больше русский продукт. я даже не видела чтобы у нас ее продавали. все больше картошку;-)
Рыжик Днепр © (23.06.2011 09:06) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (23.06.2011 09:06) Прямая ссылка
а для меня ребенок кушающий все каши подряд это из области фантастики) моя ест только маную кашу и все -хоть убейся
иногда суп с гречкой и больше ничего!
зато все овощи без исключения (ну разве что брокколи два раза подряд есть не будет не очень любит) - ест пока очень хорошо. свеклу очень любит -но хорошую и вкусную
невкусную и я есть не стану)))
а винегрет больше всего любит с маслинами который)
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка
вот зря я не написала про время
завтрак в 9 - каша
обед в 14 - суп, мясо, овощи. Либо/либо
полдник в 18
ужин в 20,30-21,00
спать укладывается примерно в 22,30
все равно перенести творожок на полдник, а ужин посерьезнее давать? Или время как то тоже скорректировать? К слову, на полдник она не очень охотно ест.
Кареглазая волчица © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Ксень, а спит она днем как у тебя?? до обеда или после?
и кисломолочку типа кефира-йогурта вообще не пьет?
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка
спит до обеда и после обеда иногда
не пьет( даже перестала йогурт есть( а я йогуртницу купила специально
Кареглазая волчица © (23.06.2011 10:06) Прямая ссылка
Кареглазая волчица © (23.06.2011 10:06) Прямая ссылка
я бы прибавила на завтрак сыр, кусочек белого хлеба и масла слив (если нет аллергии)
обед полный
полдник - или творог, или йогурт или блинчик+фрукт
ужин - творожок мало, или омлет+овощи (овощная запеканка) или макароны с сыром или запеканка рис+кабачок+морковь, или вареники с ягодами
Блонда © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Блонда © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
у нас так :
утро : каша + фрукты или овощи немного добавляю
обед : суп с мясом и даю фрукты на десерт или морковку грызет или огурец
полдник : творог или кефир с фруктами
ужин : каша с фруктами
и на сон еще ГВ осталось
Змейка © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
Змейка © (22.06.2011 23:06) Прямая ссылка
как у вас много каш и фруктов -для меня это из области фантастики просто
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка
снеж © (23.06.2011 08:06) Прямая ссылка