| Форум > Архив "Песочница" > Сентябрь 2009 года > спортивные мамы |
спортивные мамы
А как вы занимаетесь дома с детьми спортом? Дети не мешают? А если мешают, как нейтрализуете детей?
Смешинка © (24.09.2009 16:09)
Прямая ссылка
Смеш, привет! Тебе еще и спорта захотелось? )))
Уипа © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
так они оба забираются, как только лягу
или смотришь как бы ногой не треснуть или горку из колен устраивают или еще какую гадость сделают
вот я и думаю, может, я не продвинутая и есть какие-то методы?
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Замок и поводок ))) Но это не наши методы )
Уипа © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
то есть я все-таки не нытик, да, дома нереально?
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
:((( грустно это
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
блин, наверное и правда вместо обеда придется
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09)
Смеш, привет! Тебе еще и спорта захотелось? )))
Уипа © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
мне не то чтобы захотелось, мне им нужно заниматься :))) привет :)
но постоянная борьба раздражает, а спорт урывками "пока не заметили" бесит
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
А чем они тебе мешают так? Мой один, думаю, позволил бы... максимум забирался на меня при этом )
Уипа © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Уипа © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
так они оба забираются, как только лягу
или смотришь как бы ногой не треснуть или горку из колен устраивают или еще какую гадость сделают
вот я и думаю, может, я не продвинутая и есть какие-то методы?
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Замок и поводок ))) Но это не наши методы )
Уипа © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
:(((
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
уходить из дома :)
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
то есть я все-таки не нытик, да, дома нереально?
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
может кому-то и реально, например после того как детей спать уложишь :)
офф.. уже не Пропойца? :)
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
дневной сон - время спокойной еды, а ночной.. сил-то и нет в 10-11 вечера, да и при муже стесняюсь
голос начал появляться вроде, но еще не вечер :)
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
мужа тоже спать :)
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
колотушкой? :)))
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
нее, нежно и трепетно с заботой о том, что ему завтра рано вставать :))))))))
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ну его в пень, тоже мне еще прынц :)
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
никак, только спорцал и бассён, дома это имхо, не то)
я занималась только первые 6 недель, почти сразу после родов, через неделю, спецгимнастику для родивших, и то, только потому, что в первые недели дети много спят днём)))
ядрена вошь © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ядрена вошь © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
я потому в песочнице и написала, Вошик, что с грудничком-то вопросов не возникает :))))
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
мы вместе занимаемся
я правда не спортивная мама, а вот папа приходит с работы и полчаса у него зарядка. ребёнок старателньо повторяет, а я в это время пью чай с плюшками:))
Shokolat'e © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Shokolat'e © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
какие упражнения делаем? и если усложнить задачу до двух утяжелителей?
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ну. утяжелитель один...
вообще муж бегает. потом всякие приседания-отжимания. ну в общем обычный набор. вначале ре если папа приседал пытался на него забратся, но он объяснил что мол давай вместе и я не дерево тебе. и сейчас мирно занимаются вдвоём. правда ре отклоняется часто от программы и начинает сам кружится по комнате или прыгать. ну он очень быстро усвоил что мешать не надо.
Shokolat'e © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Shokolat'e © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
папу тоже исключаем, он у нас для ночевок и воскресений дома водится :)))
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ну вы поговорите с детями, заинтересуйте.
а танцевать любят? вы музыку включаете?
Shokolat'e © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Shokolat'e © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
да как-то не любят они у меня.. по душам-то.. говорить :))) я даже поражаюсь, почему :)))
не любят танцевать, да и я не практикую танцы дома, охоту отбили в свое время, и мне нужен не псевдоспорт для настроения, а правильно выполняемые целенаправленные упражнения.
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
и мы чуток вместе. моя освоила качание нижнего пресса лежа на спине. правда грохот сильный от падающих ног на пол. еще наклоны вперед и назад. правда у нее похоже на выпячивание живота.. еще приседания с ней на шее делаю.
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
как двоих - даже не знаю возможно ли такое :)
а так обычно стелю два коврика - себе и ребенку :)
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
нам не помогает второй коврик, мультики не так интересны, как кричащая и злая мама, прочие виды развлечений тоже не катят... может, им папин ящик с инструментами подсунуть :))))) развлечения на час точно :))))
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
ну я и говорю - бесполезно :)
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
:((( грустно это
Смешинка © (24.09.2009 16:09) Прямая ссылка
это на самом деле весело :)
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
мне нет, потому что мне нужно, но я не могу реализовать, точнее, если реализовывать, все и всех вокруг ненавидеть начинаю
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ну понимаешь, на самом деле если тебе действительно надо ты найдешь время и возможность, в конце концов закрывшись в ванной :)
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
блин, наверное и правда вместо обеда придется
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
ты успеешь и упражнения поделать и пообедать, только если сначала сделать упражнения, а не наоборот :)
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
miaou © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
так должен быть перерыв, а у меня времени чистого час, если не меньше
млин, ну куда Их бежала, я так близка была к раскрытию тайны как детей отключить :)))))))))))
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
качаю пресс или ноги с живым утяжелителем, если дочка мешает :))) или ее на фитболе покатаю и интерес пропадает
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
А как надо покатать на фитболе, чтоб интерес пропал?
*приготовила блокнот*
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
дочка стоит у фитбола. беру за ручки и тянеу к себе, потом обратно как бы встает на ножки и так туды-сюды. еще можно руки покачать. мячик в угол зажать коленками. дочку на мяч, подмышки беру и поднимаю на верх. она прыгает, ау меня руки постепенно отваливаются :))) 3 подхода по 15 прыжков :))) еще сажусь на фитбол широко раставив ноги, а ему между ногр сажаю спиной к себе и прыгаем или одну можно посадить, но нам вдвоем веселее.
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
понятно, спасибо :)
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
да не за что. еще фитбол покатать можно, но ваши постарше-не знаю будет ли им интересно
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Их © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
моя пока я сегодня 20 минут занималась бодифлексом мне немного волос повырывала, на голову наступила, раз 5 на меня залазила)))
Чудесница © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Чудесница © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
интересно, лучше волосатая, но неспортивная или лысая, но с накачанным прессом? :)))
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Смешинка © (24.09.2009 17:09) Прямая ссылка
Я по ночам)))
Колибри © (24.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Колибри © (24.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Но вообще удобней всего в тренажёрном зале)))
Колибри © (24.09.2009 18:09) Прямая ссылка
Колибри © (24.09.2009 18:09) Прямая ссылка
занималась в колясочном возрасте, по 8-10 км в день быстрым шагом по парку носилась. если начинаю делать что то дома, то на мне начинают виснусть и развлекаться....
Рыжий Мурзик © (24.09.2009 19:09) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (24.09.2009 19:09) Прямая ссылка
