Форум > Архив "Песочница" > Март 2009 года > пресс

пресс

Я вот думаю, норма или нет? Дочка в целом очень подвижный ребенок, без отставаний в развитии и тому подобного, а вот проблема (или не проблема)) - из положения лежа на спине не может подняться, чтобы сесть. Переворачивается на бок, потом садится. Это пресс слабый? А какие упражнения на пресс есть для таких маленьких?)
люблю осень © (03.03.2009 14:03)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

ерунда просто ей неудобно так и все. вам удобно лежа на спине подниматься до сидячего положения? если только это на самом деле не на пресс упражнения?
Locket © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

мне удобно до такой степени, что я этого и не замечаю, а она пытается, покрякчит, на бок и садится. Я не заморачиваюсь, но вот пришло в голову - может зря не заморачиваюсь.
люблю осень © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

я и внимания не обращаю как моя садится, как хочет так и садится
Locket © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

не мучайте ребенка! Вам самой удобно из такого положения садиться?
Омара © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

мне одной удобно?))))))))
люблю осень © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

гыыы))
Омара © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

Не, мне тоже))
Юная Злая Реальность © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

А я - тюлениха)))) Я как доца: на бочок-на живот-на карачки...
Свистуха © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

хахахахаха ))))))))) на-бочок-на-живот-на-карачки )))) точно )))))))
Olgxa © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

прикольный ник))
люблю осень © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

да какой там пресс еще)))))) не ищите себе забот на пустом месте))
Свистуха © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

у нас тоже самое, только мы помладше :)) наша тоже - переворачивается на животик, или на бочок и садиться, а со спины - тяжело ей :) но мне кажется это лень :)
Olgxa © (03.03.2009 14:03)

Прямая ссылка

Можно ня мяче гимнастическом заниматься, а можно в игровой форме на пару "качать". Держась за руки, один лег на пол, другой поднялся прессом (типа "качелей"). Но без фанатизма. Достаточно раз по 8-10 таких подъемов, но каждый день. Потом можно в течение дня еще несколько таких подходов. И конечно спинку укреплять, без нее никуда.
Пряная Мята © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

а на мяче как?
люблю осень © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

Чечтно говоря, не знаю, как это описать, надо показывать.
Пряная Мята © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

мы на мяче так делаем: кладу его на спинку на мячик, придерживаю за ножки и качаю вперед-назад, влево-вправо. Когда ножки приближаются к полу, появляется желание встать, но тут надо постараться удержать его в положении полусидя и снова качнуть назад, чтобы угол ног и корпуса был более 90градусов как можно дольше.
Лама © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

Если Вы правильно поняли описанное Ламой упражнение, тогда дочка Ваша не должна подниматься "бочком", поскольку оно хорошо развивает мышцы брюшного пресса. Если она просто катается на мяче вперед-назад и при этом не поднимается мышцами пресса, тогда это немного не то, о чем мы говорим.
Пряная Мята © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

мяч этот у нас недавно и я не знаю, напрягает она пресс при этом или нет. Прослежу, спасибо за подсказку.
люблю осень © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

Да было бы за что. Просто у нас такой мяч почти с самого рождения и упражения на нем можно делть разные, в зависимости от возраста. Детям до года делают на нем одну гимнастику (как описала Лама), а после года другую. Я бы с радостью дала Вам комплекс, но это надо показывать, а ссылок с фото у меня нет.
Пряная Мята © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

просто ленится, мой так же. ходили в фитнес центр с ним тренер сказала нормальный у него пресс, просто так легче.
Nekiska © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

у меня сын когда на узи так вставал - прямо, врач сказал - зачем так напрягаться, мальчик?)
Allegoriya © (03.03.2009 15:03)

Прямая ссылка

пресс

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

пресс

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?