| Форум > Архив "Песочница" > Февраль 2009 года > Нужно ли мясо давать каждый день? |
Нужно ли мясо давать каждый день?
Недавно читала книжку про правильное питание и оздоровление, правда она для взрослых. И задумалась, я дочке мясо даю каждый день в обед с овощами (раз в неделю рыбу), а нужно ли так часто? Сама я каждый день мясо то же не ем, раз в 2-3 дня. В книге написано, что мясо каждый день излишняя нагрузка на ЖКТ. Вот и думаю для ребёнка тем более, тогда чем заменять. Одних овощей наверное мало.
Матрёшка © (03.02.2009 13:02)
Прямая ссылка
Матрёшка © (03.02.2009 13:02)
мы каждый день, мясо с курицей чередуем
но я не из принципа, что мол так правильно
просто даю что ест, а ест именно мясо хорошо
я считаю совершенно не обязателньо каждый день, тем более сама не фанат.
как наполнитель можно кашу. кашу с овощами.
Shokolat'e © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Shokolat'e © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Даже православные посты дают детям послабление в этом плане. Организм растет, развивается, ему требуется больше энергии, которую и дает животная пища. Кроме того, дети еще не зашорены различными идеологиями в питании и часто интуитивно выбирают то, что требует их организм. Если ваш ест мясо с удовольствием - пусть ест, не соей же заменять((((( Я свою каждый день мясом-рыбой-птицей кормлю, она за котлеты родину продаст)))) И не заморачиваюсь. Я лучше колбасу и сосиски вычеркну, это уж точно г...
Свистуха © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Свистуха © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
в вашем возрасте ели мясо через день, потому что считаю что это тяжеловато. Иногда заменяла супом овощным с яичком.
Синильга © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Синильга © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
ребенок растет, а для роста неоходим белок. а лучший поставщик белка - мясо,как ни крути. сама могу вегетарианствовать месяцами. но ребенку мясо необходимо раз в день. мне так кажется
ям © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
ям © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
в вашем возрасте и сейчас давала каждый день,он у меня если мяса в день не поест,то голодный)))
Tatusik © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Tatusik © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
мы каждый день едим суп, там мясо или рыба)))
Чайная роза © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
Чайная роза © (03.02.2009 13:02) Прямая ссылка
+1
Мышка © (03.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Мышка © (03.02.2009 14:02) Прямая ссылка
я варила суп на 2 дня чередуя щи из говядины, суп лапшу куриный и рыбную уху. мяса он норму (там вроде 100 грамм) не съедал никогда. а от 30-50 грамм мяса думаю нагрузки особой нет. сейчас вообще мясо ест только со вторым, а говядину только в котлетах.
Nekiska © (03.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Nekiska © (03.02.2009 14:02) Прямая ссылка
Я читала, что мясо нужно давать каждый день грамм по 50
Гензель © (03.02.2009 15:02) Прямая ссылка
Гензель © (03.02.2009 15:02) Прямая ссылка
мясо можно и через день.
маленькая пометочка к вашему посту. не мешайте в кашу детское и взрослое здоровое питание. есть вещи которые не стоит есть взрослым, но они необходимы детям для нормального развития.
Рыжий Мурзик © (03.02.2009 15:02) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (03.02.2009 15:02) Прямая ссылка
я ем мяско без него не могу...и дочу лишить подобного тоже...
вот рыбу мы не любим...
лапча © (03.02.2009 18:02) Прямая ссылка
лапча © (03.02.2009 18:02) Прямая ссылка
чечевицей можно заменять
Сашик © (03.02.2009 18:02) Прямая ссылка
Сашик © (03.02.2009 18:02) Прямая ссылка
один день в неделю разгрузочный так сказать, без мяса.
люблю осень © (03.02.2009 19:02) Прямая ссылка
люблю осень © (03.02.2009 19:02) Прямая ссылка
