| Форум > Архив "Песочница" > Ноябрь 2008 года > Про питание |
Про питание
Девочки, нам годик ровно, я че то путаюсь, стоит ли нам как то менять наше питание, боюсь что нибудь упустить... Приведу пример нашего рациона (может стоит что нить скорректировать):
утром примерно 6 утра: смесь
Завтрак: каша (варю сама хлопья нордик) или паровой омлет из одного яичка
Обед: Овощи(перечислять не буду много чего, сегодня пробовали белокочанную капусту, еще свеклу не ввела)+ мясное пюре из баночки или супчик варю куриный и в блендере взбиваю (густой делаю), рыбу не ввела (от баночной отказывается)
Полдник: Кефир, творожок, фрукты
Ужин: смесь
Ну и в промежутках печенки, во время еды последнее время любит хлебушек захомячить... соки пьем, компоты
Сори если длинно, но чувствую что то упускаю, не могу понять что... педиатр невминяемая... что то спрашивать бесполезно))
Tana © (14.11.2008 21:11)
у нас примерно то же самое:
рано утром и перед сном - грудь
завтрак - кефир и растворимые каши
обед - овощные супы (овощи давлю вилкой), мясо из банок, компот
ужин - кефир и фрукты
в перерывах - яблоко куском, сушки, печенье, хлеб
яйца еще не вводили, рыбу как раз на завтра планирую, тоже пока из банки. котлетки самодельные тоже пока в планах
Bina © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Bina © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
у нас примерно также, вот только смесь ночная получается в 4-5((. Мясо мы из банок не едим, делаем ей тефтельки и котлетки разные ( кролик индейка телятина..) замораживаю и выдаю по одной. Ввели сразу после года рыбу, тоже котлетки делаю, раз в неделю рыбный день.
Омлет как то не получается у меня, прост яйцо отвариваю ( желток) перепилоное 2 раза в неделю.
Пробовали тыкву ввиде кашки с хлопьями, вроде ест немножко. Ну и в промежутках как у всех печеньки хлеб фрукты)
nadek © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
nadek © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
А тыква в виде кашки, это как? рецептик не подкинете?? а то я не умею))) обычно варю просто..
И рыбные котлеты как? на пару? и в фарш рыбный что добавляете?
Tana © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Tana © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
ой подскажу , когда у няни спрошу))) она готовит. По моему просто кусочки тыквы в молоке как бы тушит, а потом можно хлопья добовлять (нордик например) или вермишельку . Еще воде сахар кладет.
рыбные котлетки ( опять она же делает))) прокручиваем фарш например из судака , немножко лучка, и с булкой как котлетки, а потом просто варю. Я на пару не делаю, хотя и пароварка есть, как то сухо получается . Все котлетки , тефтельки в воде варю.
nadek © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
nadek © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
Спасибо))) значит у нас не все так плохо)))
котлетки тоже в планах... вилкой овощи тоже хочу давить но последнее время проблемы с тем что бы накормить, то ли зубы на подходе то ли еще что то, но едим со скандалами, там не до кусочков... жует с удовольствием только фрукты, хлеб, печенье))
Tana © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
Tana © (14.11.2008 21:11) Прямая ссылка
котлеты мы пробуем и куриные и из говядины, но не очень их жалуем, а еще делаю иногда сырники - оч. их любим
Эгоистка © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
а сырники как делаете, на сковородке на масле?
nadek © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
nadek © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
на оливковом (это конечно наверное не очень, но Тинка любит их на завтрак, творог беру домашний для этого дела)
Эгоистка © (14.11.2008 23:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (14.11.2008 23:11) Прямая ссылка
спа. мы как то пробовали сделать сырники с морковкой, чегой то ей не понравилась, может кусочки морковки. Сделаем на следующей неделе просто сырники).
nadek © (16.11.2008 12:11) Прямая ссылка
nadek © (16.11.2008 12:11) Прямая ссылка
я про котлетки думала, т.к. у нас с мясом проблемы были, не ел его совсем. а сейчас полюбил почему-то. овощи давно вилкой давим, привык уже. я еще вспомнила, что у меня в планах вермишель начать в суп добавлять и изменить режим питания - добавить полдник
Bina © (15.11.2008 12:11) Прямая ссылка
Bina © (15.11.2008 12:11) Прямая ссылка
мы смесь не в 6 утра, а в 3 утра едим и на ужин еще раз кашу (нордик)
Эгоистка © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
Эгоистка © (14.11.2008 22:11) Прямая ссылка
у нас практически тоже самое, но ужин я как раз в годик сделала полноценным: овощи и мясо (рыба). Рыбу попробуй ввести. С ней возиться не надо. Любое филе рыбное беру, тушу или отвариваю буквально 10 минут и всё. Специально небольшой кусочек, только для сына. А смесь может тогда совсем перед сном? Мы просто на ГВ, поэтому грудь у нас в любое время, не зависимо от приёма пищи.
Гензель © (15.11.2008 08:11) Прямая ссылка
Гензель © (15.11.2008 08:11) Прямая ссылка
у нас на завтрак каша (рис, кукурза, греча) со смесью и маслом
обед либо овощи, либо овощи с крупами или макаронами. к этому через день даю мясо отварное и размолотое, либо баночное или омлетик из поляйца. рыбу тоже не давали еще.
на полдник творог, фрукты, молоко, печенька какая нибудь.
на ужин каша, как и утром
ночью смесь.
в перерывах таскает еду у нас. если мы ужинаем сажаем ее с собой и даем овощей погрызть немного.
Рыжий Мурзик © (15.11.2008 14:11) Прямая ссылка
Рыжий Мурзик © (15.11.2008 14:11) Прямая ссылка
мы примерно также питались в год, только на ужин кашу и фрукты почаще. И вместо смеси ГВ.
Синильга © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
Синильга © (15.11.2008 16:11) Прямая ссылка
