Питание жару и кондишн

Кстати, для организма такое стабильное питание совсем неплохо! У меня именно с детства привычка на завтрак яйцо " в мешочек", бутерброд (хлеб с маслом), помидорка...
Естественно, не всю жизнь ежедневно.
Периодически " разбиваю" кашами (пшённая, гречневая), сырниками, кабачковыми оладьями. И непременно салат из сырых овощей.
Но все зависит от личных вкусов. Дочка всегда на завтрак предпочитала ч-н молочное, творожное...