овсянка это глютен -я на тему каш.
Колбаса и ее производные тоже содержат глютен, пшеница ( макароны, хлеб) ....
Кажется что нечего есть, но....
Есть макароны без глютена, есть выпечка без глютена, мука для выпечки. Картошка, рис. Молоко кстаи тоже есть минлдальное, соевое -например для каш.
Мы год сидели на такой диете -сначала было непонятно что есть то -у меня и каши ребенок не ест и овощи не особо. НО посмотрела в магазинах спец питания и поняла что много всего есть как бы привычного но безглютенового. Другой вопрос что оно дороже или надо самой печь например.
Васаби
© (25.03.2017 Сб 21:16)
|