Вопрос про питание

А ты не помнишь я писала про белый кал? У меня тут волосы шевелились. Так вот оказалось это от чрезмерного потребления сырой морковки, бананов и тд. Нам посоветовали больше налегать на отварные овощи. И что в этих отварных полезного....