Слушайте, я готовлю, бывает, какие-то крупы с тефтельками, и проблема - если без соуса, то очень сухо, а если соус, то жирно (сливки или сметана + томатная паста). Есть ли варианты нежирных соусов, которые подойдут к крупам?
И вообще у меня вопрос по питанию, что считается легкой для ЖКТ едой? У нас неделю какая-то ерунда в туалете, при этом еда домашняя, кроме пары забегов в кафе, грешить могу только на себя)) Причем, муж считает, что это от моих супов-пюре, т.к. я их делаю довольно насыщенными (но они без сливок и на овощном бульоне) - много овощей смешивается, специи. Могут быть проблемы с ЖКТ от супа-пюре??
Королек-птичка певча
© (17.02.2017 Пт 15:14)
|