длина сна в 2,6

Укладываем в 20, подъем - когда сама в 6 утра проснется и весело тусит (меня не будит, и спасибо), когда в 8 с трудом бужу. Дневной сон в садике обычно от 1 х до 2, чаще 1ч 15.
Вопрос в укладываниях - хотя в 20 закончили чтение и погасили свет, может заснуть сразу, а може бегать по кровати ещё часа два, и закономерности я не вижу. Под глазами синяки, такого сна явно не хватает. Что-то можно сделать?

Королек-птичка певча © (29.01.2015 Чт 15:58)