смена режима

никак нам не удается перейти на один сон. 2 много, а один мало (
летом пытались перейти - промучились полторы недели и вернулись к 2 снам.
вот опять сейчас неделю мучаемся...
подскажите как менее болезненно это сделать? деть весь измучен...
режим был такой
8-00 просыпаемся
11-30 - 12-40 первый сон
14-00 - 16-00 гуляем
17-00 - 18-00 второй сон
22-00 - ночной сон

если 1 сон
то укладываемся днем в 15-00, спит до 16-45
капризничать начинает где-то с 12, соответственно вся прогулка - сплошной ор
если укладывать раньше, то не выдерживает вечером...
сделать побольше сон днем не выходит. ибо привык спать помалу...

че делать то?

Корица © (27.10.2012 Сб 14:00)

Данное сообщение находится в архиве форума. Ответы на него уже не принимаются.