сочи

Олимпийский парк в Имеретинской низменности, там на целый день - Сочи парк,олимп парк
на Розу Хутор рекомендовала бы два дня выделить и там переночевать, сплошное наслаждение там вечером остаться
отели Тюлип Инн, заказывать лучше через офици сайт Розы Хутор rosaki.com
там за бронь отеля дают бесплатный прокат на канатке
Сам Сочи- морпорт, у морпорта прямо яхты пришвартованы, можно напрямую договориться и взять яхту на прокат, я советую. Сочи с моря красиво выглядит.
Сам город красивый, можно сходить в открытый бассейн отеля Жемчужина, если в море будет еще холодно, то там морская вода с подогревом
Адлер - тоже отреставрирован весь

по еде мне сложно сказать, мы много там мест посещали, но названия не помню
на набережной Адлера у них есть самый пафосный ресторан весь в белом...Виноград
там вкусно и красиво))
https://www.vinograd-sochi.com/