Форум >  Архив "Рецепты" >  Октябрь 2013 года >  диетно, но вкусно

диетно, но вкусно

Дамы, какие есь блюда, в которых нет сочетания жиров и быстрых углеводов, все что приходит в голову в рамки вкусного не укладывается
Лама я © (29.10.2013 22:10)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


шашлык! чем не диетно?:))
Кайсик © (29.10.2013 22:10)
Прямая ссылка

принимается, лаваш придется забыть
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

с чего бы лаваш надо забыть?
Kedicik © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

А вам для какого питания? Диета?
юкси © (29.10.2013 22:10)
Прямая ссылка

малышева сказала, что именно это сочетание приводит к диабету и ожирению, грешна, люблю печеное, мучное, сладкое и салаты с майонезом
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

оооо) а ты первый раз узнала, что это- не лучшее питание? кстати, к диабету приводит вовсе не это
Kedicik © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

мне оно до сих пор не вредило, но я понимаю, что это до поры до времени
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

ты вообще не понимаешь то, как возникает диабет, значит читай нормальную литературу а углеводы нужны всякие и разные
Kedicik © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

Я не знаю, кто такая Малышева, но Америку она точно не открыла. Понятно, что бесполезными углеводами лучше не злоупотреблять. Но я считаю, что лучше не отбирать у себя все что любишь, а поменять стиль жизни - спорт и правильное питание. Правильное, но не диета потому что всю жизнь сидеть на диете очень трудно. И нет ничего страшного в одном печений в день если вы в остальное время питаетесь правильно и занимаетесь спортом. А почему маёнез такой враг я тоже никогда не понимала. Никто же его столовыми ложками и каждый день не ест я думаю.
Ariela © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

вот, одна печенюшка норма, а я могу и пачку захомячить и шоколадкой закусить ... целой
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

Лама. это уже скучно. идите почитайте о питании
Kedicik © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

Не, ну это конечно не хорошо. Но тогда вам тем более нельзя садиться на радикальную диету. А если будете спортом заниматься, так и не захочется есть коробку печенья после тяжелой тренеровки чтобы все усилия пошли насмарку.
Ariela © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

ну товарищи ((( как печально
Locket © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

нежирная рыба и овощи, креветки, нежирное мясо?
Kedicik © (29.10.2013 22:10)
Прямая ссылка

) но жирна ярыба еще полезнее, если что)))
Kedicik © (29.10.2013 22:10)
Прямая ссылка

но для меня и овощные супы- вкусно))) для многих, как я понимаю, нет всякие салаты, овощи гриль, рагу и прочее
Kedicik © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

это можно есть, но на боннском супчике долго не протянешь, тем более еще и мужчин надо кормить
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

Лама, можно спросить, а какой ваш обычный рацион вообще7?? в мире море нормальной еды, не уходящей в гипер- диеты, и при этом не вредной. просто НОРМАЛЬНОЙ
Kedicik © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

я и сын едим все, мужу ограничиваем животные жиры традиционная кухня сборная по союзу:-)
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

так ешьте не бонский, а нормальный суп ?
Джейн Тлл © (30.10.2013 13:10)
Прямая ссылка

меня честно говоря, сразил рецепт "здорового завтрака": картофель в мундире, отварной тунец и зеленый лук нарезаются в салатик и ... не глотаются из-за сухости:-)
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

ну ничего плохого во всей этой еде нет, и глупо глотать сухим)) но и не на завтрак))
Kedicik © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

для начала надо определиться 1- чо для вас вкусно и 2 - какая у вас диета потому что так вопрос не понятен, мне очень многое что диетично - вкусно
Kosh © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

Вам совсем без жиров надо?
Ariela © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

не, главное вместе не совмещать
Лама я © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

Так это любое мясо или рыба тогда и на гарнир салат или овощи приготовленные. Или полезные углеводы, типа гречки или кинвы.
Ariela © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

слушай, прекращай глупости. простые углеводы тоже нужны, если что. в разумных количествах. и сложные тем более почитай вообще про нормальнео питание. а не яМалышеву
Kedicik © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

зачем не совмещать?
Locket © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

Ну раз Машишева сказала....
Ariela © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

Малышева
Ariela © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

да уже прочитала ниже...((
Locket © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

а если хотите низкоуглеводные диеты- ну, как говорится, гугл в помощь. но как здоровое питание это нельзя принимать
Kedicik © (29.10.2013 23:10)
Прямая ссылка

для меня диетно))), это творог обезжиренный и вареное нежирное мясо или рыба с овощами - на пару
Эгоистка © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

девушки, всем спасибо, сама не понимаю, чего от я Малышеву опять посмотрела, пусть сама своей сухомяткой питается я, конечно, постараюсь быстрые углеводы частично на полезные заменить, но от блинчиков со сметаной пока отказываться не готова:-)
Лама я © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

вы длинное с горячим в одну кучу опять мешаете? причем тут полезно нежирное и сухомятка вообще? варите овощные супы и будет вам мокрое а не сухое но если вам блинов со сметаной хочется - так и не морочили бы голову
Джейн Тлл © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

монжо подумать, что рыбный или мясной суп- плохо))) какая-то каша у Ламы
Kedicik © (30.10.2013 01:10)
Прямая ссылка

блинчики тоже можно делать разные. я обычную муку меняю на всякие гречневые, нутовые, овсяную... а чтобы схватилось добавляю муку из спельты. люди вместо яиц кидают семена чиа. сметана прекрасно заменяется сгущенкой. шутка. берете густой йогурт, греческий какой-нибудь. ничуть не хуже сметаны. другое дело, что оно вам не надо...)
modest © (30.10.2013 00:10)
Прямая ссылка

и не надо. но просто не каждый день их есть))
Kedicik © (30.10.2013 01:10)
Прямая ссылка

а я часто завтракаю под Малышеву и про питание она как раз оч все толково говорит
юкси © (30.10.2013 14:10)
Прямая ссылка

Фасоль любите? Я стручковую тарелками уничтожаю вприкуску с паровой кур.грудкой. Креветки, морской коктейль, гречка-овсянка с изюмом, на сладкое зерненый творог от биобаланса люблю,в него даже ничего добавлять не надо - так вкусно. А, рыбу часто в фольге запекаю под лимонным соком, брокколи люблю... вот сколько всего вкусного и полезного ))
Oilas © (05.11.2013 23:11)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору