| Форум > Архив "Рецепты" > Апрель 2006 года > что можно приготовить |
что можно приготовить
низкокалорийного на второе? продукты любые в принципе. Нет все равно ничего ;)
vemar © (03.04.2006 16:04)
Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 16:04)
рыбу с салатом
Мышка © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
Мышка © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
рыбу надо уметь готовить, чтоб без запаха была, не сухая и т.д. Я хороших рыбных рецептом кроме как карпа в духовке запечь не знаю...
vemar © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
ну, готовить, чтобы что-то приготовить, уметь надо. это бесспорно
а что касается рыбы - так свежую купите.
киса... © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
киса... © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
опять-таки какую, и как ее готовить? на гриле? А в чем вымачивать, елси нежирный сорт...?
vemar © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
если взять семгу, то вымачивать не надо, полить лимонным соком, посолить и на гриль - обожаю! :)))
можно хек взять, порезать на куски, выложить в форму, сверху выложить лук кольцами+помидор, посыпать немного тертым сыром и в духовку
Toxik © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Toxik © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
дополнение к хеку - если все это дело еще залить смесью яйца, сметаны и майонеза, то оооочень вкусно получится :) эдакая рыбная запеканка, обожаю :)))
Мышка © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
Мышка © (04.04.2006 11:04) Прямая ссылка
я се гречку сварила и грибной соус на сметане сделала...по моему не оч каллорийно)
уссурийский тигр © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
грибной соус как готовиться?
vemar © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
вот же блин, не туда написала...выше, сорри
уссурийский тигр © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
ага, почитала, спасибо!
vemar © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
пжалста)
уссурийский тигр © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
овощи+рыба на пару
Elly © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
Elly © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
может кто-нибудь знает как спражу зелененькую на гриле делать, так, чтобы она сочная получалась...и ее может с тунцом тож на гриле...?? но рецепта я не знаю...
vemar © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 16:04) Прямая ссылка
луковица полукольцами
300 г белых шампиньонов пластинками
250 н сметаны
обжарить овощи с капелькой масла: сначала 5 мин лук, потом добавить грибы(еси какая то такая сковорода со спец покрытием, масло наливать не надо)
добавить сметану, пусть закипит, огонь убрать, немного воды долить если густо, приправить майораном, чесноком по желанию, перец, посолить и еше я на мельнице мелю перец чили- его туда же, на кончике ножа
все!
уссурийский тигр © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
200 ГРАММ сметаны
после того как приправлено- ВЫКЛЮЧИТЬ
уссурийский тигр © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
настругать салат из свежих огурцов и помидор, заправить соусом из: оливкое масла+соевый соус+базилик (можно сушеный). Я сначала в соевый соус видаю базилик, даю настояться минут 15, а потом туда оливковое масло. Встряхнуть для получения однородности. Сверху салат можно присыпать тертым сыром. ВСЕ!
Ну или добавить куриную грудку отварную или запечь.
Из рыбы - запечь филе горбуши на гриле с помидоркой сверху
Йож © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
Йож © (03.04.2006 17:04) Прямая ссылка
решила в итоге - запеку красную рыбешку (какая будет в магазине) под грибным соусом. И сделаю салат овощной, заправлю соевым соусом. Эххх, дождаться бы теперь конца рабочего дня и стрелой в магазин ;)) Спасибо всем за оказанную помощь! :)
vemar © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
потом про рыбу расскажешь, а то мне интерессно как она с грибами сочетается! еси честно: первый раз слышу про рыбу с грибным соусом(
уссурийский тигр © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
уссурийский тигр © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
я тоже. Но попробую, кажется мне, что вкусно должно быть. Завтра напишу.
vemar © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
vemar © (03.04.2006 18:04) Прямая ссылка
