но остальное недиетное будет
я в субботу делала овощной: запеченная свекла крупно кубиками, запеченный сладкий перец ломтиками, много свежей рукколы, обезжиренная фета, заправка лимонный сок, темный бальзамико и 1 ложка оливк масла. Это можно подать с куском гриленой курицы как гарнир
а морскую капусту ты ешь? ее можно с морковкой тертой и яйцом смешивать как салат к рыбе
мелко порубить молодую капусту, пожамкать, порезать туда помидор, запеченную или отварную белую рыбу филе кусочками туда же, можно яйцо добавлять
Джейн Тлл
© (01.06.2017 Чт 10:35)
|