пасту. типа стейки из филе курицы-свинины, сейчас сезон овощей начинается - баклажаны, кабачки, томаты, паприка, шампиньоны - смешать с маслом, солью, итальянскими травами - запекать в духовке или на решетке гриль. можно в пергаменте на сковородке жарить, на умеренной температуре. Мясо тоже в духовке на решетке гриль готовлю. Почти все каши не более 15 минут готовятся. Овощные салаты думаю писать не надо и так все понятно. Творог с большим кол-вом зелени и чеснока, как намазка на хлеб или начинка для лаваша или питы. из куриного филе, котлеты рубленные, вроде их по-министерски называют.
ЦаЦа
© (27.04.2016 Ср 17:21)
|