составление меню

девочки, подскажите кто как планирует, что готовить в течении недели. имеются муж и ребенок, они почти постоянно дома. т.е. еда нужна и на завтрак и на обед и на ужин...я работаю. времени соотвественно мало. c завтраком более-менее понятно. а вот на обед-ужин фантазии нехватает уже. подскажите как лучше писать меню и делать заготовки, закупать продукты, как это все рассчитать...и поделитель полезными ссылками на здоровую еду без майонезов и т.п.

мария (12.10.2010 Вт 11:09)