Соковыжималка

я не понимаю, как сбрасывать вес на соке. там куча калорий. даже фрукты предлагают убирать, если худеть надо. может она овощные пьет, тогда понятно. и то, просто огурцов поесть проще.
а соковыжималки самые удобные те, куда можно целиком яблоко бросить, например, с большим приемником.