Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2015 года > Судороги в ногах

Судороги в ногах

Очень сильно сводит икорную мышцу ночью. Кто чем спасался? Вторую ночку не сплю...
я. © (05.06.2015 06:06)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

к флебологу сходите. сосуды на ногах шалят. видимо не справляются с нагрузкой. народными методами не спасетесь
Нина © (05.06.2015 08:06)

Прямая ссылка

банан съесть быстро помогает или курагу ионов калия дефицит надо восполнить
лена © (05.06.2015 08:06)

Прямая ссылка

представила себе эту картину)))) как я проснувшись от боли от судорог в ночи БЫСТРО ем банан)))))
Зуки © (05.06.2015 08:06)

Прямая ссылка

))))
Sofy © (05.06.2015 10:06)

Прямая ссылка

Сбегаю за курагой! Бананы есть
я. © (05.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

не обязательно калия... у меня был дефицит магния, а с калием все было ОК. У подруги были проблемы с кальцием. Нужно сдавать и смотреть чего не хватает.
Elen_B © (05.06.2015 14:06)

Прямая ссылка

ноги не вытягивать, чтоб судоргу не провоцировать
Токсик © (05.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

Я просто носок на себя тянула обреченно и отпускало боль и не устраивать потягушечки, ниче не пила А так считается вроде нехватка магния ( вот как раз банан) или кальция или еще чего то. В общем витаминчики попить, но мне не помогало в первую беременность
Зуки © (05.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

калий, кальций, магний - но и не разрешают пить после 36 недель, т.к. убирая мышечные спазмы они снижают родовую деятельность.
Elen_B © (05.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

это когда немножко свело - помогает а у меня с третьим ребенком было, что сводило ТАК, что я подскакивала от боли, до слез и оч было сложно справиться
ккк © (05.06.2015 10:06)

Прямая ссылка

У меня тоже до слез, но помогал носок на себя отлично
печенька © (05.06.2015 10:06)

Прямая ссылка

у меня часто сводит мышцу под грудью... и тут ничего не помогает, кроме как помять и ждать когда спазм пройдет.
Elen_B © (05.06.2015 14:06)

Прямая ссылка

значит, не так, как у меня мне ничего не помогало ну то есть надо было все и сразу.. и носок тянуть, и иголкой колоть.. и совсем не быстро
ккк © (06.06.2015 10:06)

Прямая ссылка

не помню где прочитала про способ - надо пяткой об пол или даже стену. твердую поверхность постучать надо, я даже на табуретку иногда стучу, отпускает сразу. а вот носок тянуть я не могу, еще сильнее болит, у меня сейчас другая напасть - ступни ног болят, когда как будто там рваные раны, как ступни потяну резкая боль, сегодня у врача буду узнавать что делать
Дина © (05.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

миндальные орехи штук по пять было легче
ккк © (05.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

Всю беременность пила Магне В6 (до 36 недель), но у меня в принципе с ним проблемы, а в беременность все только ухудшается. Но я сдавала анализ в инвитро на дефицит магния, калия, кальция, т.к. эти элементы отвечают за мышечные спазмы.
Elen_B © (05.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

Магне Б6 пила на ночь, становилось получше.
Chrysantheme © (05.06.2015 10:06)

Прямая ссылка

Бананы каждый день! Некоторым помагает
Девочки советовали © (05.06.2015 10:06)

Прямая ссылка

зеленые только недозрелые или Магне В6 это нехватка калия
Бася я © (05.06.2015 11:06)

Прямая ссылка

Или абрикосы, курагу
Грейп © (06.06.2015 09:06)

Прямая ссылка

Погуглите на тему продуктов богатых магнием (курагу терапевт советовала), калием (банан), кальцием (молочка) и налегайте на них по-больше. Я так делала, магне б6 не пила. Судорог практически не было (пара нестрашных эпизодов за всю беременность).
Sofy © (05.06.2015 10:06)

Прямая ссылка

мне помогало вытянуть мыщу. тянуть носок на себя. если не получалось, то сделать выпад вперед, пружав пятку к полу. и таким образом растянуть икру. помогает не сразу, надо потерпеть, но помогает.
juki © (07.06.2015 00:06)

Прямая ссылка

Мне ничего не помогло(( Очень часто по ночам сводило.Я подвывать начинала, муж подпрыгивал - думал рожаю))
Мусяня © (05.06.2015 17:06)

Прямая ссылка

Судороги в ногах

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Судороги в ногах

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?