Форум > Архив "Беременность" > Январь 2013 года > Питание

Питание

Что-то меня все замучали наставлениями, что я неправильно питаюсь. Я очень мало ем мяса, вообще не ем рыбу, не могу и все. Хочу есть только фрукты, овощи, салатики. Молочное через силу, творог только сырниками со сметаной раз в неделю. Сыр ем. Вопрос: как часто вы едите мясо, рыбу, какую рыбу? Красную я совсем не хочу сейчас(( И очень критично, что я сейчас так питаюсь?
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

мне хирург по ДМС (справки собирала в декабре для ЖК) сказала: ешь каждый день мясо и творог, это твои кирпичики. Соблюдаю) если утром на завтрак НЕ творог-то на ужин в "бумажном" тесте улитки с им делаю. Мясо или рыба-минимум раз в день. Овсянку ещё стОит есть.
Rosi_S © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Какая ты молодец! Я не могу себя заставить :(
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

не поверишь-я молочку вообще всегда не любила-приучила Доктор Мухина (золотая игла Оригитея) в свое время. Как-то неплохо с фруктами, орехами и медом/вареньем пошло!
Rosi_S © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

У нас в семье никто молоко не пьет. Покупаем только на выходные сыну кашу варить. Пьем кефир, ряженку. Но сейчас я и их не хочу((
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

мои мужики пьют, как не в себя я только в кофе лью
Rosi_S © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

а что за "бумажное" тесто?
Лесёк © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

тесто Фило хранится в морозилке стоит 160р где-то там тончайшие листы-нужно класть МАЛО начинки) мука+вода, некалорийно совсем)
Rosi_S © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

длинная такая коробка, в морозилках лежит в магазинах на Академической у нас продают
Rosi_S © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

а вы на ул.Академической или м.Академическая живете? *хотела написать, что мы соседи, но потом подумала, что в Мск несколько понятий Академическая*
Лесёк © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

я на ул.Б.Академическая,кстати)))
Cat © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

а я работаю на Приорова (это около ул.Б.Академическая), а живу м.Академическая, поэтому не раз сталкивалась, что ориентир Академическая народ воспринимает как кому удобно)
Лесёк © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

спасибо! не обращала внимание - в выходные посмотрю в магазине)
Лесёк © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

я, если честно, больше люблю слоеное дрожжевое (комбинат Звездный, к примеру), тоже в морозилке залежи) но оно, зараза, жирное( мужикам конверты с сыром делаю и с яблоком+корицей
Rosi_S © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

записала
Татенок © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

+1 так и надо)
Noenna © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

Ничего не поменялось в питании, ем то же самое, что и до беременности.
Alter ego © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

питалась так, как до Б, даже кофе с молоком до сих пор пью. единственное, что последнюю неделю меня посадили на каши, так как подозревают холестаз, а до этого питалась как обычно
трояпузик © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Обычно тоже у все по-разному)) Я вообще всегда была равнодушна к мясу и рыбе. А сейчас отвернуло((
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

если гемоглобин не падает, так и ладно.. если рыбу мало едите, можно капсулы с рыбьим жиром попить.. я стараюсь есть больше мяса, чем обычно, так как обычно его вообще не ем.. рыбу тоже побольше стараюсь.. хоть и не тянет. но думаю фрукты овощи тоже ооочень важно, а вы их едите ведь?:) не одни булки и макароны лопаете;)
Малинки © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Нееет, булки макароны не лопаю)) Гемоглобин хороший. На счет рыбьего жира, я пью фемобион витамины, там капсула с омега 3 помимо обычной витаминки. И кальций пью по 1 т в день.
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Фесибион крутые витамины. Я их тоже пила
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Не критично, я так же питалась, но ела еще каши. Для поддержания гемоглобина кушала хурму, гранаты. Кстати, сыром не увлекайтесь.
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

А почему сыром не увлекаться?
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

С жирами что-то связано. Я сначало тоже ела много, а потом врачи сказали, что кальция там не так уж и много, а вот вес набераешь быстро.
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

ну да, от сыра толстеют, если много трескать.. жира немало.
Малинки © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

К тому же у нас сыр так себе:(( продают.
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Еще скажу, не надо себя заставлять что-то есть. Прислушивайся к организму: хочешь конфетку - скушай! У меня вся беременность под девизом "если матери хорошо, то и ребенку хорошо"
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

+1
Татенок © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Вот мне мама также говорит. А муж заколебал с рыбой своей))
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Не слушай мужа, не ему рожать! Мой тоже меня пытался накормить то креветками, то печенкой, то кетой копченой:)))))) а я как вижу, так мне вообще кушать не хочется:))))
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

ну ты стошни на него и он отстанет :)
Татенок © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

:))
Gezik © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

+1
Rosi_S © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

похоже у тебя девочка. а я просто готова жрать 24 часа в сутки. ем все.
Татенок © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

А когда девочка, кушать хочется?
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

мне не хотелось. мутило и как то все тоскливо было. рыбу и мясо совсем не хотелось
Татенок © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Кстати да, у меня до 16 недель токсикоз был беее..но я ела через силу иногда и по чуть чуть. Но вот сладкое хотелось всегда :)и шашлыка хотелось и хочется :)Именно вот с костра
Fair Lady © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

хочется :) особенно сладкое и булочки
Fair Lady © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

не всем и не всегда ) булок не хотелось, скорее мяса ) особенно во вторую бер-ть. сладкое - само собой, ноя вообще сладкоежка )
МариКа © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

У меня с сыном вообще сладкое не могла есть, рвало. Только мясо и рыбу и все соленое. А тут и соленые огурцы хочу, прям до дрожи, и сладкое, конфеты и кофе...хотя токсикоз был сейчас сильнее
Fair Lady © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

у меня вообще не было токсикозов )))
МариКа © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

А у меня проблема накормить себя. С сыном такого не было, вроде бы. Пол надеюсь узнать наконец-то на узи через неделю.
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

узнаешь, пора уже
Татенок © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Пол тут причём? :))
Alter ego © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Вот я тоже так думаю. Если до беременности ела много, то и во время беременности кушаешь не переставая. У меня только одна приятельница стала есть дофига, но у нее проблемы с кровью. У нее сейчас спец диета. Она при росте 172 весила 49 кг. Вот сейчас она ест то, что никогда не кушала: супы и гуляши.
Papaya © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

ой эти народные приметы, ерунда такая!
Люська-Я © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Это только предположение. Понятно, что у всех по-разному.
Gezik © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

у меня по всем приметам был мальчик! и еще у меня по приметам должна быть жуткая изжога, про которую я вообще не в курсе ттт
Люська-Я © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

Да я тоже не очень приметам доверяю.
Gezik © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

но все же, что то есть в них :)
Татенок © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

Конечно, когда вероятность одно из двух, то легко угадать :))
Alter ego © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

Я в эту беременность вообще все делаю не так как надо :) За питанием не слежу, лопала тут бутики с красной рыбой соленой и икрой, а так рыбу едим раз в неделю судака жарю, из мясного: курица чаще, тут брат подогнал еще лосятину, тушу.Но у нас суп каждый день. И салатики овощные тоже каждый день! из молочки молоко или йогурт и сыр
Fair Lady © (18.01.2013 14:01)

Прямая ссылка

Офф: девы, я подсела на цикорий. Очень рекомендую! Очень полезная вещь, не содержащая кофеина. По началу полное фи, но потом.... Вкусняшка
Papaya © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

у меня папа из за давления его давно пьет.. привык, даже нравится:) а я чашку кофе по утрам выпиваю, думаю, не вредно.. кскати, насчет цикория, он бывает разный, надо экспериментировать, бывает полное Г, а бывает вкусный
Малинки © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

Кофе я редко пью сейчас, хот страшный кофеман. Но психозы-нервозы не хочу чтобы у ребенка были, а кофе рассшатывает
Papaya © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

А разводить водой или молоком?
Gezik © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

Я водой и молоком. Некоторые без молока пьют
Papaya © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

а я кофе не пью лет 7 уже,про цекорий никогда и не думала.я чаи люблю.разные.теперь морсы полюбила,безсахарные.
Cat © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

пробовала - вообще на кофе не похоже ) от 1 чашки в день кофе на самом деле ничего страшного не случится )
МариКа © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

я по-началу на мясо смотреть не могла.юправда,на рыбу налегала изрядно.потом приоритеты и вкусы изменились-расхотелось и мясо,и рыбу.ела через силу,п.ч. если мяса не было в питании,гемоглобин в миг падал и голова кружилась.месяцев в 7 питание пришло в норму-ем и мясо,и рыбу(только запеченую в фольге семгу)
Cat © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

рыбу и мясо я и так ела немного, а беременная вообще прекращала. ела овощи, рис, макароны. но я так любила питаться всегда
mamba © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

Я например до 6 месяца мясо вообще практически не ела и рыбу тоже, прям запах не переносила. Ела салатики, овощи тушила, каши и т.д нормально все, но потом сильно гемаглоб упал пришлось перебороть себя стала есть, телятину и рыбу. Что интересно до беременности я была мясоед
Страшилка с телефона © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

мяса ела как обычно, тоесть наверное через день, в основном птицу или говядину, свинину редко, почему, не знабю рыбу как отрезало в токсикоз, так и не ела ни разу в беременность, от одной мысли даже на позднем сроке тошнить начинало
Ландыш © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

я вообще не знаю что я ем. питаюсь отвратительно - факт. утром кофе (пару чашек) пью + бутер (с икрой, рыбой, печенью трески или колбасой) + пирожное, а дальше как попрет. обычно весь день не ем (перекусы яблоками и бананами), что-то ужинаю с мужем. позавчера тефтели с гречкой, вчера утка с запеченой картофелиной. всё мне невкусно и ничего не хочется. на овощи вообще смотреть не хочу. хочется капусты квашеной, но тут же сказали - нельзя, блин
Токсик © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

в итоге за мои 18 недель привес +5кг, из которых за последний месяц +500 грамм
Токсик © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

ну ты в норме
Татенок © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

аналогино!
Малинки © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

Я капусту квашенную ела, главное без уксуса
Papaya © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

мне вот выпить хочется вина. Глинтвейна! и курить))) хотя не курю но вот этого точно нельзя поэтому жду а роллы и капуста.. разрешаю себе)
Rosi_S © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

про курить улыбнуло:)) ох уж эти гормоны беременные:)) я вино красное пью иногда грамм по 50/100, когда очень хочется. но в 1 триместре ни грамма не пила.
Малинки © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

Я в первую беременность (первый раз, всё так волнительно, а я девочка ответственная) начиталась про диеты, что полезно, что нет, старалась питаться "как надо", но мне от этого так тоскливо было :( В итоге хватило ума расслабиться и есть то, чего хотелось :))
Alter ego © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

А рыба красная слабосоленая? Вот такой бы бутербродик съела. Но меня запугали, что нельзя беременным(( Что она термически необработанна. И я перестала ее есть.
Gezik © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

и я не ем. Я в торговле работаю, и случается периодически, что и икру и рыбу изымают из продажи из-за обнаружения листериоза. Так что не такая это и редкость!
Svetlyachok © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

ну да, икру в банках, рыбу в ваккуме, еще в сырокопченых колбасах находят, бывает. Так что, девочки, осторожнее! взрослому ничего не будет, а для плода очень опасно!
Svetlyachok © (18.01.2013 16:01)

Прямая ссылка

причем ветврачи анализы делают выборочно, так что всегда есть возможность, что в какой-то поставке просто не обнаружили листериоз, и продукты попали в продажу
Svetlyachok © (18.01.2013 17:01)

Прямая ссылка

я тоже так думала, пока кто-то не сказал, что в ресторанах они одним ножом все режут, и сырую рыбу и все остальное. лучше самим дома сделать, если очень хочется
Svetlyachok © (18.01.2013 17:01)

Прямая ссылка

роллы я в первом триместре хотела, сейчас вообще не хочется. мне только колбасу постоянно хочется :)))
Токсик © (18.01.2013 15:01)

Прямая ссылка

Страницы: 1 2 >

Питание

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Питание

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?