| Форум > Архив "Беременность" > Август 2010 года > витамины |
витамины
у меня по анализам не хватает железа и цинка, кто восполнял их химическими витаминами и какими поделитесь опытом?
зоя © (21.08.2010 11:08)
Прямая ссылка
зоя © (21.08.2010 11:08)
врач должен назначить!!!
Грейпфрут © (21.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (21.08.2010 11:08) Прямая ссылка
я сама анализы сдавала, врачу все пофигу она у меня только анализ мочи 1 раз в мес.берет, а результат этих анализов вообще не хочу ей показывать. Она недовольна когда я сама что-то сдаю без ее ведома, а сама не направляет и на все мои вопросы отвечает чтобы я пила успокоительные и не забивала голову.
зоя © (21.08.2010 11:08) Прямая ссылка
зоя © (21.08.2010 11:08) Прямая ссылка
может сменить врача?
вообще с железом шутить не стоит, его надо под присмотром все же принимать...
Грейпфрут © (21.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Грейпфрут © (21.08.2010 13:08) Прямая ссылка
в платных еще хуже, а в жк - эта самая лучшая еле к ней прорвались (я не в москве, а в подмосковье живу)
зоя © (21.08.2010 13:08) Прямая ссылка
зоя © (21.08.2010 13:08) Прямая ссылка
думаю, врач назначит и витамины и дозировку...
Человек_она © (21.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Человек_она © (21.08.2010 11:08) Прямая ссылка
Если у вас не хватает железа и цинка, лучше узнайте в каких продуктах их больше всего и кушайте их.
Натала © (21.08.2010 12:08) Прямая ссылка
Натала © (21.08.2010 12:08) Прямая ссылка
а комплексные витамины ты никакие не пьешь? там ведь обычно все есть, по крайней мере цинк точно из комплексных получить можно достаточно, а вот железа иногда в комплексных не так достачно, можно купить отдельно, запивать железо лучше соками богатыми витамином С
Foxy © (21.08.2010 13:08) Прямая ссылка
Foxy © (21.08.2010 13:08) Прямая ссылка
я железо пила ферлатум. Вообще железо надо долго пить 1,5 - 2 месяца. Вообще у железа побочные эффекты бывают, например запоры.
nubbin © (21.08.2010 17:08) Прямая ссылка
nubbin © (21.08.2010 17:08) Прямая ссылка
пила сорбифер дурулез-железо
kamusi © (22.08.2010 14:08) Прямая ссылка
kamusi © (22.08.2010 14:08) Прямая ссылка
Магний B6 вроде железо.
Про цинк не знаю.
Мурка © (27.10.2010 15:10) Прямая ссылка
Мурка © (27.10.2010 15:10) Прямая ссылка
