| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2010 года > Девочки, а скажите |
Девочки, а скажите
1 вопрос от начинающей: в первый месяц только фольку надо пить, не витамины для беременных? там же ведь йод? и он ведь нужен в первые недели? 2 вопрос - хочу записаться на аквааэробику, 1 раз в неделю, там еще можно в сауну ходить, в бассейне вода с подогревом, что думаете? неопасно на первых месяцах?
Аврора* © (28.01.2010 08:01)
Прямая ссылка
Аврора* © (28.01.2010 08:01)
моё ИМХО - первые 12 недель не усердствовать со всякими аква и саунами... лучше перебдеть :)
я пью только фольку, витамины после 12 недель.
Olgxa © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Olgxa © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
ясно я тоже везде посмотрела девочки пьют вначале только фольку, а витамины потом выписывают, поэтому и спросила, и про сауну и басейн тоже запереживала вдруг не надо - ох что за жизнь теперь все надо думать можно-нельзя, тут не забалуешь))))
Аврора* © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Аврора* © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
пила только фольку
с 12 недели элевит + 1 т йодомарина 100
аква © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
аква © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
у нас сразу выписывают матерну, туда входит полный сбалансированный состав витаминов, фольиевая 1 г включена
сью © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
сью © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
сорри, 1 _мг_ естественно
сью © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
сью © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
А вот еще вопрос - как быть с кальцием, хочется чтобы его в организм е было достаточно, что лучше кушать ? или пара стаканов кефира в день достаточно?
Аврора* © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Аврора* © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
по идее Вам врач все должен сказать, т.к. все зависит от Вашего состояния
фрида © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
фрида © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
к врачу толко через неделю пока попадещь.......
Аврора* © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
Аврора* © (28.01.2010 09:01) Прямая ссылка
сауну нельзя категорически !!!
в бассейн можно ! если там вода не холодная.
Змейка © (28.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Змейка © (28.01.2010 10:01) Прямая ссылка
жалко что сауну нельзя я так люблю в баню ходить а теперь в деревню не ездим..... эх...
Аврора* © (28.01.2010 10:01) Прямая ссылка
Аврора* © (28.01.2010 10:01) Прямая ссылка
нельзя так-же примать горячую ванну на ранник сроках... вообще перегрев может сильно навредить (((
Змейка © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Змейка © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
жена брата любитель в "кипяточке" полежать... так вот после ванной на раннем сроке, увезли ее в больничку на сохранение... она там месяц пролежала, слава богу все ок и родился чудный пупсик ))))
Понятно, что не у всех так, но рисковать точно не стоит !!!
Змейка © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Змейка © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
согласна, будем беречься
Аврора* © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Аврора* © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
ясно запомним, и ноги кажется греть нельзя
Аврора* © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Аврора* © (28.01.2010 11:01) Прямая ссылка
Мне врач сказала пить до 12 недель фольку витамин Е и магний Б6 2 с перерывами. А после Элевит. Я еще допиваю витамины на этой неделе, а с понедельника начну Элевит! Удачи! Сауну не в коем случае!
Лёлька) © (28.01.2010 14:01) Прямая ссылка
Лёлька) © (28.01.2010 14:01) Прямая ссылка
