| Форум > Архив "Беременность" > Август 2009 года > Расскажите про спорт |
Расскажите про спорт
Я тут наконец-то бросила курить (спасибо всем большущее за поддержку!) Теперь только мне кажется что я превращаюсь в какую-то колоду. Срок еще маленький (7 нед.) вот думаю дальше будет больше и больше. Веса не набрала, но какое-то появилось ощущение бездвижности. Вы как себя поддерживали в форме? Хочу выбрать может быть комплекс йоги из SHAPE-мама? кто-нибудь занимался по этому журналу?
Юленька © (18.08.2009 08:08)
Прямая ссылка
Юленька © (18.08.2009 08:08)
если не занимались спортом до беременности, то не стоит начинать. для организма это будет стресс. просто больше гуляйте.
Их © (18.08.2009 09:08) Прямая ссылка
Их © (18.08.2009 09:08) Прямая ссылка
+1
Сверчок © (18.08.2009 09:08) Прямая ссылка
Сверчок © (18.08.2009 09:08) Прямая ссылка
+100 хотьба на сведем воздухе вот самы лучший спорт для вас сейчас!!!Можете в бассеин походить специальный для беременных
Fair Lady © (18.08.2009 10:08) Прямая ссылка
Fair Lady © (18.08.2009 10:08) Прямая ссылка
не знаю есть ли у нас в городе что-то специализированное для беременных (город маленький очень). А гулять итак получается минимум час в день выгуливаю собачку, ходим с ней в лес, там уж что ни на есть самый свежий воздух.А "до" я занималась колонетикой и йогой. просто у меня такое ощущение что мне в моем теле тесно и мне оч хочется вытянуться
Юленька © (18.08.2009 13:08) Прямая ссылка
Юленька © (18.08.2009 13:08) Прямая ссылка
ессно))
занимайтесь чем нравится
лучше пойти в клуб для беременных
на занятия аэробикой
или аквааэробикой
В жутких розочках © (18.08.2009 11:08) Прямая ссылка
В жутких розочках © (18.08.2009 11:08) Прямая ссылка
