| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2009 года > Ноги немеют? |
Ноги немеют?
Решила новую тему добавить, а то последняя слишком уже долго висит :)
У меня последнюю неделю каждый вечер, когда ложусь спать, начинают неметь ноги и как-бы мурашки по ним бегают. Из-за этого не могу уснуть, очень неприятное ощущение. Чем можно спасаться? Диета специальная или упражнения?
Maiko © (27.01.2009 16:01)
Прямая ссылка
ух ты, на стол на твоем сроке! А ты спортсменка
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
вы бы знали, что я вместо "калый" прочитала:))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
аналогично, долго пыталась понять
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
до сих пор меня чего-то на хи-хи распирает:)))))))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
"калый" - классное слово!
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
может запантетовать?
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
да я последние "ый" заменила не специально на "л"....:))))))) Сначала подумала, что Майко не понравилось то, что ей посоветовали:))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
:)))))) это у меня подсознание такое видимо:)))))))))))) невоспитанное:)))))))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
всё...приступ смеха начался:)))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
я тут, заводи темку
печенька © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01)
девочки вчера писали про бананы от судорог, не знаю поможет ли в данном случае. Может, контрастный душ попробовать?
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
это не зовсем судороги даже. А сколько этих бананов есть? На ночь прям? А душ попробую сегодня вечером. Спасибо!
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
а ноги не отекают? а про количество бананов - не знаю, может, тебе какого-то витамина не хватает? Давно началось?
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
немножко отекают, если нога на ногу сижу, а так нет. Вот с неделю началось и стабльно каждый вечер одно и то же
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
а на возвышении под углом к телу держишь?
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
иногда на стол закидываю, но долго так тяжело :)
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
ух ты, на стол на твоем сроке! А ты спортсменка
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
а то! У меня муж в шоке бывает, когда такое видит :)
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
я читала про бананы. У меня тоже неприятные ощущения в ногах по ночам. Долго уснуть из-за этого не могу. Ела вчера вечером бананы, штуки 4 слопала - а всё-равно те же ощущуения, мне не помог этот бананный метод:)
Кисюля © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Кисюля © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
вот и я боюсь, что бананов наемся, а результата не будет :)
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
а ещё я слышала, что от бананов толстеют...вдруг и в данном случае не поможет, ещё и вес лишний наберётся:(
Кисюля © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Кисюля © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
ну да, там крахмал. Вообщем, я попробую отвар из кураги, контрастный душ и поделюсь впечатлениями.
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
давай! Я тоже попробую начать эти методы:)
Кисюля © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Кисюля © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
просто может надо постоянно бананы кушать?:)
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Так нужно сначала баланс витаминов восстановить. Бананы надо есть постоянно :)
Милочка © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Милочка © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
бананы, настой из кураги, печеный картофель дали совет в аптеке
Клубничка © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Клубничка © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
вообщем, калый. Будем кушать курагу :)
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
вы бы знали, что я вместо "калый" прочитала:))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
аналогично, долго пыталась понять
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
до сих пор меня чего-то на хи-хи распирает:)))))))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
"калый" - классное слово!
Нева © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
может запантетовать?
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
да я последние "ый" заменила не специально на "л"....:))))))) Сначала подумала, что Майко не понравилось то, что ей посоветовали:))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
:)) неее, ну я девушка все-таки воспитанная :)
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
:)))))) это у меня подсознание такое видимо:)))))))))))) невоспитанное:)))))))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
я так и подумала :)) Цыфрица постаралась :)
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
всё...приступ смеха начался:)))))))
Киви © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
и не только. я в термосе на ночь заварила кипятком курагу и пью потом
Клубничка © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Клубничка © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
просто с бананми и картошкой сложнее- я не могу так много съёсть, так как желудок мне сплющило конкретно. Мне проще выпить :)
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 16:01) Прямая ссылка
ОФФ: Домой все ушли? Я на дежурстве. . давайте темку еще какую-нибудь!?
Цветочек пухлячек © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
я тут, заводи темку
печенька © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
На какую темку?! Есть предложения?
Цветочек пухлячек © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
мне вот интересно почему у нас в ЖК все беременные замученные, заплывшие, не в смысле пухленькие а какие то с кругами, отекшие, вечно всем не довольные, с отросшими корнями и ненакрашены. Это только у нас так или нет
печенька © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
печенька © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
давай отдельной темой этот вопрос:)
клуб © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
клуб © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Во-во!!! Я как-то давно эту темку читала здесь. . .еще до беремки и решила буду красавицей. . .постриглась. . .покрасила в более близкий свой цвет волосы. . .так что вроде бы ничего. . .все так же голову каждый день. . .и одежда и макияж. . .все стараюсь. . .
С мужей в бане были я там чуть-чуть грелась и в купели (не холодной) плавала. . .он меня веником. . .
Цветочек пухлячек © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Цветочек пухлячек © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Помогает упражнение "ноги на стенку". Т.е. закинуть куда-нибудь ноги как можно выше и минут 15-20 так полежать (посидеть). Кровь отливвет и становится значительно легче.
Можно пользоваться гелями типа "Лиотон" (только во втором и третьем триместре). Тоже неплохо снимает эффект усталости ног.
Белыч © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Белыч © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
еще магне Б6 должен помогать
esperanza © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
esperanza © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
пью все время
Maiko © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
Maiko © (27.01.2009 17:01) Прямая ссылка
