| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2008 года > Еда |
Еда
Вот хочу посоветоваться по поводу питания в первом триместре. Я до б старалась придерживаться очень полезной и правильной диеты - фрукты, овощи, исключила даже кофе (была страшным кофеманом) и черный чай. Думала при б буду еще лучше следить за диетой, есть только здоровую пищу - но не тут то было!
мне ничего кроме острой еды, макаронных изделий и гамбургеров ! (я их вообще никогда не ела раньше) в горло не лезет. Правда фрукты еще ничего, а вот с овощами кроме картошки тяжело, не могу впихнуть. Говядину свинину не могу есть, курицу только с острыми специями.
Я не знаю что и делать, понимаю что надо правильно есть и следить за диетой, но ничего поделать не могу. Может у кого было такое? как можно себя заставить? может кто какие кулинарные рецепты особые пробовал?
Спасибо заранее за ответы
Vetochka © (22.07.2008 16:07)
Прямая ссылка
у меня на 2-3 месяце была катастрофическая тяга ко всему фастфудовскому(( меня тянула на всякие блинчики, крошк-картошку, нагетсы - потом прошло))
Пчёла © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Vetochka © (22.07.2008 16:07)
Токсикоз был,но старалась есть все таки нормальную пищу,очень тянуло на вредное (чипсы там всякие),но я не ела!!!!Думаю, стоит гамбургеров избегать)
Багира мур © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Багира мур © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Вот и меня все время на вредное тянет. Стараюсь все вредное сбалансировать фруктами, их я могу есть. Макароны тоже почти единственное что не вызывает отвращения
Vetochka © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Vetochka © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а на мой взгляд с них ничего вредного. не хуже картошки. сыра, рыбки красной, яйцо туда и все ок
Их © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Их © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
а Вы почитайте у Винни на личке про Мак и гамбургеры и сразу отхочется их есть
Рыжик Днепр © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Рыжик Днепр © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Акак мне найти Винни?
Vetochka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Vetochka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Что интересно, у меня пока сильного токсикоза нет, иногда мутит по утрам и днем на работе. Но на еду смотреть не могу ;) а рыба в духовке звучит хорошо
Vetochka © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Vetochka © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
пройдет :) я вот одно время салаты могла только на сметане есть :) целый день их ела :)
Их © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Их © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
:) ну салаты на сметане вполне себе здоровая пища. Даже очень хорошо и молочное и овощи.
Я иногда даже на картинки с рецептов смотрю красивые, чтобы аппетит к хорошим вещам вызвать
Vetochka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Vetochka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
в меня месяца да только лимон, клюка, огруцы и помидоры, макароны и рыба из духовки хорошо лезли. потом само прошло. гамбургеры я бы не стала есть, а так ешь что можешь. творог попробуй
Их © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
Их © (22.07.2008 16:07) Прямая ссылка
я вотсейчас на рубеже -1-2 месяц
есть мясо практически не могу - только свининку, которую никога не ела раньше
овощи просто обожаю, особено баклажанчики, фруктики могу, но не постоянно
а вот сегодня кашку манную захотела :) с малиной
оооочень вкусненько
Маринка Карьеристка © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Маринка Карьеристка © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
у меня на 2-3 месяце была катастрофическая тяга ко всему фастфудовскому(( меня тянула на всякие блинчики, крошк-картошку, нагетсы - потом прошло))
Пчёла © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Вот и меня также :) смешно, что в самое ответсвенное время на всякую каку тянет
Vetochka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Vetochka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
ну я не могла домашнее есть вобще, прям воротило((
Пчёла © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Пчёла © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
жареная картошка - форева! Что в первую, что во вторую вообще не могла без нее родимой (первые 2 месяца), потом отошло.
Iris-ka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Iris-ka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
тоже тянуло на всякую фигню типа картошки фри. Сейчас вот на кабачках сижу.
Alenamelya © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Alenamelya © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
лучше есть хоть что-то, чем вообще ничего.
zwetik © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
zwetik © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
а я перестала пить соки из пакетов, прям не могу - чувствую х-и-м-я, б-е-е! Один раз даже чуть не вырвало, а выпила-то полстакана.
Iris-ka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
Iris-ka © (22.07.2008 17:07) Прямая ссылка
кстати, у меня тож самое и с газированными напитками - не могу прям до тошноты... зато квассс вот полюбила, раньше была довольно равнодушна к этому виду напитка...
мне тоже хотелось - пошла, купила, съела, больше не хочется =)) я собсно и раньше в Маке только мороженое мягкое покупала иногда, а булки эти с котлетами - бэээ... ну тут вот странности состояния сказываются видимо... а картоху я уважаю жареную на сковородке =)))
