Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2008 года > Щепетильная темка |
Щепетильная темка
Всем, привет! кажись и меня это коснулось:(((
Девочки, как бороться с запором? может я что-то не "то" ем. Уже 3-й день и никак:((. В животе тяжесть какая-то. И кефир уже пила не один раз - все равно никаких изменений.Правда, позавчера переела я. Да и блинчик ела с клубникой. Может из-за него так?
Тучка © (09.06.2008 11:06)
Прямая ссылка
Тучка © (09.06.2008 11:06)
у меня постоянные проблемы, когда совсем туго - пью дюфалак.
Nezabudka © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Nezabudka © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
утром натощак киви или замоченный с вечера чернослив (5-6 шт).. помогают
JL © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
JL © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
а чернослив надо сам есть или напиток, который настоялся?
Тучка © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Тучка © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
и ягоды и жидеость с них..
JL © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
JL © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Привет! Кушай побольше овощных салатов и фруктов (киви хорошо)
Феня © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Феня © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Кефир как раз способствует запору, если только он не свежеприготовленный. Мне врач советовала делать так: с вечера запарить в маленьком термосе несколько черносливин и курагу можно добавлять инжир). Утром натощак все съесть и выпить получившийся компотик.
LediS © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
LediS © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
можно утром натощак стакан воды выпивать, но это нужно делать регулярно, чтоб не появлялось таких проблем. А еще чернослив кушать надо.
Метелица © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Метелица © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
овощей побольше, а хлеб, все что хоть как-то содержит тесто, лучше исключить
Смешинка © © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Смешинка © © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Спасибо за совет.
Наверное, все-таки дело в том, что ем много мучного в последнее время - и батон, и вафли, и печенье песочное, да и блинчик к тому же. Теперь вот "расплачиваюсь".
Тучка © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Тучка © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Девочки, спасибо огромное за советы!!Поддержали. И теперь хоть буду знать, что лучше употреблять.
Тучка © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка
Тучка © (09.06.2008 11:06) Прямая ссылка