| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2008 года > нервы (( |
нервы ((
уже 3й день с мужем ругаюсь. По мелочам. Слезы, истерики. И не могу успокоиться. Опять что-ли гормоны шалят?
В целом какая-то жуткая депрессия. С дома выходить не хочется, с людьми общаться - нет желания. В общем состояние от паники к истерикам. Плюс еще и кожа по всему телу начала чесаться и не могу понять, то ли витами наких не хватает, то ли тоже нервное. Хотя вот до этого срока беременность вполне нормально проходила, даже в 1м триместре гормоны как-то спокойнее были, а сейчас крышу сносит((
Валерьянка не помогает, может будут какие-то рекомендации?
xoxoTywka © (24.06.2008 16:06)
Прямая ссылка
xoxoTywka © (24.06.2008 16:06)
гуляй по чаще :)
Их © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
Их © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
или по лесу:)))))))))))
Luna © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
Luna © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
+1
zwetik © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
zwetik © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
где ж чащу -то найти?))
Кошатница © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
Кошатница © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
пересмотреть старые советские комедии, поесть что-нить вкусненького, чесун от нервов, можно еще подышать ароматерапией, баньку для лица с ромашкой и календулой)))
Luna © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
Luna © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
лаванда тоже успокаивает, купите сушеные цветы лаванды, разложите или настоящее лавандовое масло, смажьте им вортничок, запястье
Luna © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
Luna © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
выбрать то занятие, которое обычно успокаивает и придает хорошего настроения и отвлекает: гулять, пошопиться с удовольствием, встретиться с мамой/подругой и посидеть в летнем кафе с чем-нибудь вкусненьким, купить любимой еды и засесть дома за любимым фильмом или тем, который хотела бы посмотреть, на ваш выбор. мне нравятся ароматерапия с грейпфрутовым маслом и поспать - лучшие сниматели стресса. еще люблю готовить, чтобы никого вокруг - тоже снимается напряжение и усталость
zwetik © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
zwetik © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
вот и проблема, очень сложно заставить себя выйти на улицу. Заставляю ходить себя по важным делам, но как только все сделано, сразу рвусь домой.
xoxoTywka © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
xoxoTywka © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
значит придумай расслабляющее и приятное занятие в стенах дома, которое поможет улучшить настроение
zwetik © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
zwetik © (24.06.2008 16:06) Прямая ссылка
