Форум >  Архив "Беременность" >  Апрель 2008 года >  Спорт при беременности

Спорт при беременности

Кто знает..можно ли ходить в тренажерный зал (без напряга и тяжестей) на маленьком сроке беременности? ...А бегом можно заниматься? Бассейн, йога - я знаю, что можно, но из-за ненормированного графика на работе не получается занимаеться йогой и ходить в бассейн. Спасибо!
Kaiser © (18.04.2008 19:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


я вела активный образ жизни очень. сейчас йога и бассейн. на раннем сроке есть большой риск выкидыша. Лучше поберечь себя. Но у меня и есть пример одной женщины, которая была в команде по легкой атлетике и готовилась к соревнованиям. а не допустили её уже перед самыми соревнованиями, сказав что она на 3ем месяце. так что не знаю. Я вот не стала. все штанги, резкие танцы и т.п. сразу бросила.
шедоу © (18.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

я бы лучше у врача спросила. В первом триместре надо все-таки поаккуратнее.
Царевна Будур © (18.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

ОФФ% Приветики всем! Прям по вам соскучилась
МУтилька © (18.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

мне гинеколого сказа, что если нет осложнений, можно продолжать заниматься на том уровне, что был до беременности. не стоит повышать нагрузки, а продолжат '- можно. а риск выкидыша в первые 3 месяца - почти све выкидыши случаются в этом время, это такой псособ природы - отсеивать некачетсвенную продуклцию. а связ между спортом и увеличением риска выкидыша у нормальных беремных нет. вроде так. но спроси у врача
Sova © (18.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

Я помню на лыжах рассекала. Нцу правда не до седьмого пота, но так сказать с душой. Даже токсикоз пропадал на период занятий, улучшалось самочувствие. Но все индивидуально, конечно..
МУтилька © (18.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

да-да-да! самочувствие всегда улучшается после спорта, это факт. у всех, и у беременных тоже,
Sova © (18.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

если вы привыкли к спорту-продолжайте, но аккуратно, без перегрузок, если почувствовали усталост, сразу прекращайте..... спорт-это здорово!
pipetka © (19.04.2008 12:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору