Форум >  Архив "Беременность" >  Апрель 2008 года >  проблемы со сном

проблемы со сном

девочки вторую ночь одна и та же петрушка: лозусь спать, уставшая. только голова на подушке - сна ни в одном глазу (( кроме того, к середине ночи мне снятся кошмары какие-нибудь, я просыпаюсь и чувствую дикое чувство голода, аж желудо сворачивает... топаю к холодильнику, перекусываю, потом вроде все ок. решила не смотреть новости (что-то даже у нас ничего хорошего не передают), думаю, может от этого + общая впечатлительность под влиянием “берем. гормонов”... а что бы такого скушать на ночь, чтобы в желудке тяжело не лежало, но и переваривалось подольше?
Zuckerfee © (29.04.2008 19:04)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


Мне на ночь теплое молочко с медом помогало. Спать тогда стала хорошо. Ну а валерьянку я еще тогда тоже пила по паказаниям врача.
Radistka_Kat © (29.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

спасибо, про молоко тоже сегодня подумала уже, вечером попробую валерьянка не выход, так как мне на работу рано вставать...
Zuckerfee © (29.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

Я ее пила для другого и днем, она для сна мне не помагала. А вот после советов тут с молоком спать стала.
Radistka_Kat © (29.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

может кефира выпить попробовать? кашку какую съесть. Рисовую на молоке например.
НАталька © (29.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

ага, и это попробую *сидит, записывает )))*
Zuckerfee © (29.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

а я купила книжку про правильное питания во время бер-ти, и вчера прочитала начало очередной главы, там было написано если вы валитесь с ног, а дойдя до подушки спать не можете.... а дальше я не прочитала... (поскольку это про питание, то посоветуют что-то съест) сегодня приду домой - посмотрю. главное не забыть
шедоу © (29.04.2008 19:04)
Прямая ссылка

если приснится кошмар, то просыпаешься в окно говоришь куда ночь туда и сон, выпей глоток воды и ложишь спать, сразу заснешь и кошмар на утро помнить не будешь))) я так всегда делаю))а у меня такие сны что хичкок отдыхает)))))))
Luna © (29.04.2008 20:04)
Прямая ссылка

ой, я говорю 3 раза в окно))) в сторону окна..
Luna © (29.04.2008 20:04)
Прямая ссылка

угу, я каждое утро это говорю...
Zuckerfee bez podpisi © (29.04.2008 22:04)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору