| Форум > Архив "Беременность" > Март 2008 года > Судороги мышц |
Судороги мышц
У меня сегодня ночью свело судорогой ногу...Я аж кричать начала... Муж начал быстреноко делать массаж, но на протяжение нескольких минут то отпускало, то опять сводило.... Утром проснулась, и еще немного болела мышца.
Как с этими приступами бороться? И что попить для профилактики?
linka © (06.03.2008 10:03)
Прямая ссылка
linka © (06.03.2008 10:03)
а сводит ногу это как? когда отлежишь или что?
Кошатница © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Кошатница © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
нет, я хотела перевернутся с одной стороны на другую, и тогда свело ногу - боль ужасная.....
Я читала, что у беременных может быть такое
linka © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
linka © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
мне врач сказала кальций пить: КАЛЬЦИЯ САНДОЗ форте ..
пью я его безалаберно, правда, но тем не менее ..
ноги стало сводить реже.
Ли-Лу © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ли-Лу © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
когда чувствуешь, что начинает сводить - тяни носок на себя! судороги не будет. мне помогало.
Ольза © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ольза © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
а я знаю, что наоборот нельзя растягивать сведенную мышцу, т.к. ее можно порвать. надо носок от себя и икру массажировать, пока не отпустит.
Лайлак © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Лайлак © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
дак еще несведенную! а когда только-только начинается. мне помогало, поэтому и пишу.
Ольза © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ольза © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
мне назначали магнерот
Лайлак © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Лайлак © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
То же самое началось после 4 месяцев. Только так сводило, что несколько дней хромала потом. У беременных это частое явление. Врачи говорят - нехватка кальция и плохое кровообращение мышц.
Назначили кальций д3 никомед, но я вместо этого увеличила потребление молочного. Если схватывает потяни сильно пальцы ног на себя (хотя трудно в этот момент это сделать) или встань на холодный пол. И не потягивайся во сне или утром.
Ponchitta © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ponchitta © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
спасибо... К меня никак не получалось сегодня дотянутся до пальцев.... Баго муж сразо проснулся и масировал ногу пока не прошло
linka © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
linka © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
руками не надо тянуть
Ольза © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Ольза © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
у меня тоже муж реагирует моментально и спасает.
Ponchitta © (06.03.2008 11:03) Прямая ссылка
Ponchitta © (06.03.2008 11:03) Прямая ссылка
ступню усилием нажать навстречу ноге (сами пальцы где)
zwetik © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
zwetik © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
врачи говоряь, что это происходит из-за нехватки магния, который матка отбирает на себя, поэтому нашим мышцам не хватает. надо магний пить
Чудесница © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
Чудесница © (06.03.2008 10:03) Прямая ссылка
уже несколько дней пью магне B6... но не було до этого такого, только вот сегодня ночью
linka © (06.03.2008 11:03) Прямая ссылка
linka © (06.03.2008 11:03) Прямая ссылка
надо биохимич. аналзи крови сдать - и вам скажут, чего у вас не хвататет. А то я так пила кальций для профилактики (чтоб зубы целы были, да и молокопродукты я не люблю) -а потом по анализу оказалось, что у меня и так его выше крыши. Откуда он взялся - непонятно, когда молочку я не потребляю
кошка юля © (06.03.2008 12:03) Прямая ссылка
кошка юля © (06.03.2008 12:03) Прямая ссылка
Я сдавала его гед-то месяц назад, сказали что все ок
linka © (06.03.2008 13:03) Прямая ссылка
linka © (06.03.2008 13:03) Прямая ссылка
