| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2008 года > Диета |
Диета
Это опять я :) Девочки, а чем можно заменить мою диету? мне врач посоветовала посидеть на кефире, твороге и яблоках... но у меня гастрит и ваще кислое мне нельзя... сижу вот напилась йогурта и мне плохо, даже подумать про яблоки не могу, не выношу кислую еду... пришлось слопать ренни, вроде полегчало... но чем же можно все это заменить? кто-нить сидел на диете по совету врача, может какие-то еще есть диеты, кроме этой кислой? я ж так не выживу... :)
Slonyaka © (11.01.2008 11:01)
Прямая ссылка
а почему не сказали врачу про гастрит? он бы наверное другую диету подобрал?
Re.Bound © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
можно :) а правда, хоть созвонитесь с врачом, скажите про трудности, авось что-то дельного предложит?
Re.Bound © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
удачи вам в диете :)
Re.Bound © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 11:01)
Печеная в духовке картошка и кефир, и вкусно и результативно.
Грузинка © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Грузинка © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
о, надо что-нить сделать в духовке, рыбу, например, в выхи... а щас-то что есть? в условиях работы и столовки?
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
на работу еду носить
Их © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Их © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
да не хотелось бы... я нас не принято...
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
мне сказали что можно разгружаться на вареном мясе и бульоне. а так просто исключить все хлебобулочные изделия и макароны с
картошкой тоже нелья. Можно нежирное мясо и рыбу естесственно не жареное различные овощи и фрукты. Ну и жидкости в общей сложности не больше полуторалитров. Молоко и молочные продукты не выше 1,5% жирности
ната © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
ната © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
мне про жирность ничего не говорили, напилась с тура йогурта 2,5 проц. жирности, и понимаю, что я так весь не протяну, такая кислятина внутри меня... я себе такой диетой ваще весь желудок запорю нафик((
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
мне кажется можно на овощах..
как ты относишься к брокколи цветной капусте фасольке???
Ли-Лу © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
к цветной капусте хорошо) если будет в столовке, то ее и овощной салат и съем наверное, елси нет, то просто суп...
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
можно мне кажется салат ... например из морской капустки ... тока позырить его ,он у нас быввает не первой свежести ... и супчик или овощи.... нормально ...
если плохо от кислого - то лучше не надо...
Ли-Лу © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Еще овощная есть диета. Ну и можно заменить диету отменой вечернего приема пищи...
November's rain © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
November's rain © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
а почему не сказали врачу про гастрит? он бы наверное другую диету подобрал?
Re.Bound © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
я совсем об это мне подумала... меня так застращали, типа столько набрала давай садись на диету... а щас понимаю. что с такой диетой я себе только хуже сделаю и ваще не дай бог в больницу загремлю с желудком...((
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
пойдук наверное суп все-таки поем) суп-то можно же?
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 11:01) Прямая ссылка
можно :) а правда, хоть созвонитесь с врачом, скажите про трудности, авось что-то дельного предложит?
Re.Bound © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
да, у нас районная поликлиника, у нее наверное и нет телефона... им ваще все равно что и как...( буду есть суп или овощи...
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
удачи вам в диете :)
Re.Bound © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
спасибо! :) буду адаптировать диету под себя...
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
Slonyaka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
мне говорили молочно-овощную диету соблюдать.
каши разные, молоко каждый день, овоши варено-тушенные и рыбу, ограничить соленое и сладкое
NTka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
NTka © (11.01.2008 12:01) Прямая ссылка
мне отлично помогает день на запеченой картошке. Просто моешь клубни, и запекаешь на решетке в духовке, минут 20-30. Есть можно с зеленью, маринованным лучком... Правда желательно без соли и масла. Еще важно в дни диет сократить количесво жидкости. 3-4 стакана. Один из них рекомендуется кефир, за час до сна...
Душка © (11.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Душка © (11.01.2008 13:01) Прямая ссылка
