| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2008 года > что делать с судорогами? |
что делать с судорогами?
проснулась ночью оттого, что хотела потянуться во сне и схватила поочерёдно судорога обе икроножные мышцы. Если бы не муж, сразу начавший делать массаж, я бы выла, так как не могла даже пошевелиться. Это уже второй раз. Как можно с этим боротся?
Ponchitta © (28.01.2008 13:01)
Прямая ссылка
только не смейтесь... Когда у меня ночью сводит ногу, я представляю, что это сильная схватка и дышу, расслабляюсь. Отпускает само через минуту.
Sly © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
у меня в детстве стопу сводило....
а сейчас именно икры ... прыгала по комнате на одной ноге)))) посреди ночи) муж проснулся ..думал у меня крыша поехала..
Ли-Лу © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
ужас какой...
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
когда не очень сильные судороги помогает чуть чуть подвигать пальчиками ноги,именно только пальцами на себя.
У самой в пятницу так свело сначала одну, а под утро другую, потом все выходные болели икроножные мышцы, да так что ходить очень было больно, будто сделала 150 подскоков.
Сена © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 13:01)
ООЙ))) у меня тож начались
врач сказала, что рано они у меня начались ..
но я к этому видать склонна
прописала кальций растворимый какой-то...
а вообще посоветовала больше молочки есть ..
Ли-Лу © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ли-Лу © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
ага у меня тож началось где-то на 19 неделе.
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
только не смейтесь... Когда у меня ночью сводит ногу, я представляю, что это сильная схватка и дышу, расслабляюсь. Отпускает само через минуту.
Sly © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
вот это воля!
Ponchitta © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
мне прописали магний. а с детства боролась с судорогами грецкими орхами
Чудесница © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Чудесница © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
у меня в детстве стопу сводило....
а сейчас именно икры ... прыгала по комнате на одной ноге)))) посреди ночи) муж проснулся ..думал у меня крыша поехала..
Ли-Лу © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
еще бананы рекомендуют, там калий
бирюза © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
бирюза © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
К сожалению, никак. Это нормальное явление при беременности. Само пройдет после родов.
Карина © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Карина © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
мне назначали магнерот, вдобавок к комплексу витаминов. на 10 дней. но все равно это полностью не снимает проблему. хотя судороги у меня не оч часто, а вот руки немеют ужасно - уже по-моему большую часть времени в сутки я их не чувствую ((( остается тока терпеть
Лайлак © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Лайлак © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
ужас какой...
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
а потянуть ногу за пальцы ног наверх не помогает? У меня фаза судорог была где-то весь 8ой месяц, сейчас почти нет. Тянула просто ногу наверх.
Машик обыкновенный © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
надо будет попробовать. Я просто в этот момент даже сесть не могу...
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Я свешиваю судорожную ногу с кровати и становлюсь, чтоб разпрямить стопу, потом всем телом поднимаюсь.К окончанию подъема уже можно ложиться снова спать- нет судороги.
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
ага. хорошо. учту.
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
у меня при этом сводит сильнее.Мне ночью тоже лень прыгать,я пытаюсь вертеть стопой, но через минуту боль дикая, становлюсь на пол- проходит
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
странно. Ну, конечно, больно при этом, да, но оттягивание до конца у меня и всех моих знакомых судорогу снимало. Я думала, что все так делают.
Машик обыкновенный © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Машик обыкновенный © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Я становлюсь на холодный пол.Отпускает за несколько секунд.Но сами мышцы потом болят, просто судорги нет
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
вот и у меня болят мышцы несколько дней. В прошлый разхромала 4 дня.
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Я тоже после хромаю пару дней.Это организм кальция требует.
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Bessi © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
то есть кальция? почему кальция?
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Так доктор сказал, да и на сайтах по беременности так пишут, что судороги в беременность от нехватки кальция
Bessi © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Bessi © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
когда не очень сильные судороги помогает чуть чуть подвигать пальчиками ноги,именно только пальцами на себя.
У самой в пятницу так свело сначала одну, а под утро другую, потом все выходные болели икроножные мышцы, да так что ходить очень было больно, будто сделала 150 подскоков.
Сена © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
сразу же тянуть пальцы ног на себя.
Один раз проснулась от боли и не могла вспомнить в какую сторону их тянуть ))) хорошо муж помог.
nat © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
nat © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
:) представляю эту картину!
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 13:01) Прямая ссылка
привет соседям! )
тоже иногда судороги ... спасаюсь сама ... массажем...
а вообще говорят, что можно увеличить дозу (с 2 до 4 таблеток в день) Магний Б6 - должно снимать судороги ...
ты его пьешь?
p.s.: врач сказала что можно не прекращать его пить (как написано в инструкции), так как если нет перегруза от таблеток, то по 2 таблетки в день - это нормально для нас.
+ без него мне нервно реально и вот такие судороги чаще... так что я решила не делать перерывов в Магние.
kcleo © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
kcleo © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
я магний бросила пить ещё 1,5 месяца назад. Так ячто не пью. Спасает массаж мужа. Ох, лишь бы прошло после беременности. А то ноги болят очень после судорог
Ponchitta © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
Ponchitta © (28.01.2008 14:01) Прямая ссылка
