| Форум > Архив "Беременность" > Декабрь 2007 года > а теперь про гулянье на свежем |
а теперь про гулянье на свежем
воздухе. Кто сколько в день дышит воздухом и гуляет?
И сколько считается нормой? Я слышала что не менее 2 часов в день, но для меня это не реально. Тем более сейчас зимой. У нас холодно.
Победа © (21.12.2007 14:12)
Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12)
я вообще света белого не вижу также как и воздуха
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
а вечером после работы, стараешься пешком пройтись? и сколько минут?
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
псле работы минут 40. в обед на работе полчасика и в выходные обязательно в парк на 1,5 часа. а пока дома сижу
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Их © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
нет, я на машине и бегом домой(
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
если считать, что мне до работы 10-15 минут пешком от метро, то можно ли считать, что я 20-30 минут в день гуляю?
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
можно конечно:)
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Ствраюсь хотя бы 1 час в день ходить по улице...
Лимонка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Лимонка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мне повезло, я с племянником гуляю:) полтора часа в парке, вынь - да положь!
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Мушка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
в среднем 3-4 часа
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
молодцы такие, девочки. А я мерзну все время. Поэтому два раза минут по 20 выхожу тока.
Мало, мало...
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
активнее двигатья нужно
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
я боюсь, после тонуса, страх какой то, писала ниже что хожу как хрустальная ваза. Надо бросать эти страхи уже.
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Победа © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
понятно
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
не работаешь?
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
я? работаю) но из дома
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Горгона © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
понятно, просто у меня например нету 3-4 часов в день, я после работы бегу домой, потому что спатьб хочу жутко
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Истина © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
+1
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
у меня ребенок и собака, времени уставать нет))))
Горгона © (21.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Горгона © (21.12.2007 15:12) Прямая ссылка
блин, собаку чтоли завести
Боксёрка © (21.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Боксёрка © (21.12.2007 15:12) Прямая ссылка
я до метро и из метро, редко когда специально гуляю, а вчера врач сказала, наоборот, больше лежать.
Yu (Yusha) © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Yu (Yusha) © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
в последний месяц гуляю реко.. то дочь болела, то я.. а теперь просто сложно выйти с ней на улицу.. одна могу в магазин сходить.. но это только в выхи, когда с Глашкой кто-то занимается... а с понедельника я в роддоме буду на 10 дней минимум.. так что света белого не увижу...
Синичка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Синичка © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Синичка, читала ваш пост ниже про конверт на выписку. Можете ссылку дать? Я обыскалась, ничего приличного найти не могу..
Карина © (21.12.2007 15:12) Прямая ссылка
Карина © (21.12.2007 15:12) Прямая ссылка
я берменная _специально_ гуляла один или два раза :))) не люблю я это дело, и не напягалась.
Bougainvillea © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
Bougainvillea © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
стараюсь минимум по часу гулять
а так как получится. Хожу сейчас медлено-медлено, а по времене долго выходит даже до ближайшего магазина дойти)))
Вот сегодня много натопалась, устала сильно.
nat © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
nat © (21.12.2007 14:12) Прямая ссылка
