Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2007 года > опять к весу

опять к весу

Девочки, милые, посоветуйте как снизить вес, не могу уже больше поправляться, таким слоником никогда не была, уже 86 кг, а нам тока 7мой месяц КАК СНИЗИТЬ ВЕС, не навредив масику?????
Дюже умная © (06.11.2007 18:11)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

а чего врачи говорят?
Капель © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

Здесь, я - во Франции, врачи к весу не цепляются, но мне тяжелооооооо
Дюже © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

представляю!:(
Капель © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

У меня у подружки врач очень трепетно к весу относится и дала ей бумажку с описанием разгрузочных дней, там на выбор - кефирный, яблочный, овощной кажется, а четвертый я забыла какой...
November's rain © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

а до беременности сколько весила?
Малышка © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

Я вообще то немаленькая была и до беременности, в июле 2006 была 69 кг, потом за год жизни во Франции набрала до 77,5 вес, врачи говорят от смены питания... а с беременностью уже 86
Дюже © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

ну так вы получается не так уж и много набрали...
Проказница © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

Да, но мне ужасно тяжело в таком весе
Дюже © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

я выше написала от чего стоит отказатся...гинеколог что говорит?
Проказница © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

у меня гинеколог не очень попался, ничего не говорит толком...
Дюже © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

может потерпеть? и после родов вплотную заняться этим вопросом? может вес и сам после родов спадет! к сожалению не знаю чем помочь в таком случае!
Капель © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

у меня же последний триместр начался, вес сейчас будет еще набираться, масик то растет... мне страшно
Дюже © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

не бойся только! может спросить врача?
Капель © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

разгрузочные дни можно устраивать, например, один день есть только яблоки или пить кефир
упсик © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

как часто?
Дюже © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

1 раз в 10 дней! не чаще и вообще надо с гинекологом консультироватся...проще убрать мучное, сладкое, жирное, копченое, майонез и т.д.
Проказница © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

оба гинеколога - частный и в ЖК против разгрузочных дней, один раз попыталась сиедть на твороге, чутьв обморрок не упала....
Проказница © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

мне наоборот мойговорил посидеть в прошлую беременность
упсик © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

Все-таки, это может быть жидкость. Проверить легко: ешь фрукты-овощи (без ограничения), соль исключи, посмотришь: если это вода, то у тебя сразу на килограмм за день вес снизится.
Русалочка © (06.11.2007 20:11)

Прямая ссылка

ОЙ! у меня такая же проблема :(( поправляюсь просто ужас как :((,врач меня ругает постоянно...говорит что столько есть нельзя,а я немогу! ;(( Вот хочется мне мучного и сладкого,и хоть тресни (( Поправилась уже на 20кг :((
Лунная Орхидея © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

Знаешь, у тебя если ты говоришь, что была 77,5 очень небольшая прибавка в весе. почти 9 кг. Моя мама набрала за беременность 14 кг. И это не предел. Разная конституция. К тому же после 7 месяцев уже почти никто сильно не поправляется. Считается что если за беременность набрать не больше 10 кг, то вес сам уйдет после беременности в минус. А вообще не думай об этом. Надо наладить просто рацион питания. Контролируй количество съеденного и количество того что из тебя вышло. Поверь - идеальный способ. Так делают животные в природе. Едят и контролируют стул. Это типа инстинкта. Увеличь количество клетчатки. Проверь количество жидкости в организме. Решишь что писаешь меньше, чем пьешь, пей столовую ложку оливкого масла натощак, если не поможет купи Хофитол. Его можно и нужно пить на последних месяцах от отеков и для нормализации системы выведения (работы желчного пузыря). Если масло никак не можешь - купи Тыквеол в капсулах. Вообще все, что способствует хорошему пищеварению - помогает худеть. Главный принцип природы - равновесие. Если съедаешь яблоко - запей его попозже молоком детским с лактулозой Агуша или кефиром не менее чем 3,2 % жирности=)) И легкой тебе беременности =)
Андромеда лучистая © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

спасибо, Андромеда, за такой подробный совет, попробую:) только маленькая загвоздка, боюсь, что во Франции не найду таких же лекарств
Дюже © (06.11.2007 18:11)

Прямая ссылка

вес уходит сам даже если его набрано больше 20кг, но при одном условии - если метаболические процессы в организме настроены соответствующим образом
Полосатая Люська © (06.11.2007 20:11)

Прямая ссылка

Нашла листочек с описанием разгрузочных дней для беременных: яблочный день - 1,5 кг яюлок на 5 приемов, снижение веса на 600г., молочный день - 1 стакан молока или кефира 6 раз в день, снижение веса на 700г., овощной день - 1,5 кг овощей (капуста, морковь, помидоры, зеленый салат), можно в виде салатов. Заправка - растит масло или кефир 1 ст. ложка, снижение веса на 600г., творожный день - 600г. обезжиренного творога, 60г. сметаны, 2 стакана чая без сахара на 6 приемов, вес снижается на 700г. Ну и конечно без рекомендации врача начинать разгрузочные дни не стоит.
November's rain © (07.11.2007 12:11)

Прямая ссылка

опять к весу

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

опять к весу

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?