Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2007 года > кто ходит в спортзал?

кто ходит в спортзал?

в тренажерку, на йогу, еще куда... не на специализированные курсы, а так, с предупреждением тренера
Рыка © (03.10.2007 15:10)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

я хожу)
киса... © (03.10.2007 15:10)

Прямая ссылка

спортом можно и дома заниматься
Смешинка © (03.10.2007 16:10)

Прямая ссылка

я
Лайлак © (03.10.2007 16:10)

Прямая ссылка

я к тому, что по закону подлости у меня годовая карта.
Рыка © (03.10.2007 16:10)

Прямая ссылка

у меня тоже, разве это плохо? Я хожу (на некоторые только собираюсь) на стрейчинг, спец. групповые занятия для беременных в зале и бассейне, кардио-тренажеры, просто плавать в бассейне. можно и на тренажерах с тренером, чтобы подобрал специальные упражнения, например для укрепления спины. Если ты и раньше ходила на сопрт, то наоборот прекращать не надо, просто выбирать оптимальные для тебя сейчас занятия.
Лайлак © (03.10.2007 16:10)

Прямая ссылка

Так ты поговори с администрацией в клубе - пусть тебе приостановят абонемонт, а возобновишь его после родов... Хотя я считаю - что если беременность без осложнений, то спорт можно (кроме жтанг конечно). А если есть йога. стрейчинг, гимнастика - то до самых родов можно! Сама сейчас занимаюсь - 37-я неделя идет...
Верховодочка © (03.10.2007 21:10)

Прямая ссылка

мне кажется, лучше плавать )) я пытаюсь дома зарядку делать, но редко получается (( Особенно после того, как тонус определили.
nat © (03.10.2007 16:10)

Прямая ссылка

кто ходит в спортзал?

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

кто ходит в спортзал?

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?