| Форум > Архив "Беременность" > Июль 2007 года > занятия спортом |
занятия спортом
Можно ли во время беременности заниматься спортом? Как поддержать себя в форме в течении этих 9 месяцев?
Лора © (30.07.2007 14:07)
утром делать зарядку, только не такую активную как раньше и не разъедаться!
Мона © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Мона © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
а пресс качать можно?
Лора © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Лора © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
нет
Мона © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Мона © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
васне поймешь,можно или нет?
Лора © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Лора © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
нет конечно!
nat © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
nat © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
объясните почему
Лора © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Лора © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
может вызвать тонус... угрозу выкидыша.
Лучше почитайте упражнения для беременных.
nat © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
nat © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
родить можно раньше времени.да и не очень хочеться заниматься.
Naty © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
Naty © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
а это не понятно? живот вам уже не принадлежит, он на 9 мес. сдан в аренду другому обитателю, поэтому а эту часть жилища вмешиваться нельзя
все остальное - можно
Dezi © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Dezi © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
да, ёпрст, не понятно было!что странного?!я не рожаю каждый год по три раза...пришла только спросить.
Лора для Dezi © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Лора для Dezi © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Я до беременности очень активно занималась спортом. Когда забеременила, первое время (первых 2 месяца) еще придерживалась своего комплекса упражнений, а потом першла на плаванье. Но на последних меяцах лучше отказаться от физических упражнений (так посоветовала врач).
avrelina © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
avrelina © (30.07.2007 15:07) Прямая ссылка
надо просто читать - тогда и понимание будет
зарядку - можно и нужно
пресс качать - нельзя
Dezi © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Dezi © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
очень мило
Лора © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Лора © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
ну вы что ...какой вопрос..!
Popeska © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Popeska © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Можно. И нужно. Насколько я помню полезны виды спорта, наименее травмоопасные. Рекомендуют йогу, плавание.
Есть куча статей по этому поводу, например,
Большая Вода © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Большая Вода © (30.07.2007 14:07) Прямая ссылка
Все индивидуально. Если нет угрозы то можно плавать, йогой заняться. Мне врач не разрешает из-за повышенного тонуса
Самая нежная © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
Самая нежная © (30.07.2007 16:07) Прямая ссылка
