Форум >  Архив "Беременность" >  Июль 2007 года >  Физическая активность :)

Физическая активность :)

Девочки, поделитесь, пожалуйста, как вы себя ограничиваете в смысле физической активности? :) Дело в том, что я бегаю, как будто и не беременная – хотя уже 20 недель… Хожу почти бегом, без передышки поднимаюсь пешком на 4й этаж, ношусь по квартире... А вот вчера целый час собирала чернику – то полусогнувшись, то на корточках... Это очень вредно, да? Ощущения-то вроде бы все в норме, тьфу-тьфу-тьфу, но все же...
Balta © (16.07.2007 15:07)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5.
Прямая ссылка


сгибаться все-же нельзя. Поберегите себя.
Победа © (16.07.2007 15:07)
Прямая ссылка

кто сказал, что нельзя?
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

Я тоже также активно веду себя. И думала может так нельзя. У меня сейчас 29 недель. Еще работаю, на следующей неделе в декрет, но думаю, что буду работать дома. До беременноси очень много занималась спортом, когда забеременила перешла на бассейн. Все завист от Вашего самочувствия.
avrelina © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

Все увас ок-главное, как вы себя чувствуете. я тоже носилась, потом уж как пуз подрос на 35-36 неделе-чуть помедленней стала. А так + еще и в бассик ходила и где нужно по делам-все ок. единственное-что не нужно руки подымать высоко и сгибаться надолго:)у нас 41 неделя почти, а позавчера я еще на шашлыки ходила в лес:) так что если чувствуете себя оки-то значит такой темп вам подходит. если организму или малышу будет некомфортно-вы тотчас же почувствуете:)
уточка © (16.07.2007 15:07)
Прямая ссылка

не ограничевала себя вообще, более того занималась спортом каждый день;
Anais © (16.07.2007 15:07)
Прямая ссылка

это вы так похвастались??? если можете без проблемм всем этим заниматься то и занимайтесь на здоровье! активность беременности не помеха...
Re.Bound © (16.07.2007 15:07)
Прямая ссылка

гы)))))))))) я ваще ничего не ощущаю, ношусь как электровеник, девочка просто не дает на ощущениях сосредоточиться и токсикозом заняться))))))))
Горгона © (16.07.2007 15:07)
Прямая ссылка

везука вам :) а я хожу аки инвалид... кости таза разьехались в разные стороны и никак не соберутся обратно... завтра первая тренировка - надеюсь будет результат потому как сейчас - сплошное безобразие.
Re.Bound © (16.07.2007 15:07)
Прямая ссылка

))))))) не переживай, всев ернется в норму) сейчас просто период такой, гы) у меня ща тоже ржака: вроде талия есть, но пузо уже не плоское да и попа потяжелела) Хорошо хоть грудь вернулась))))))))))))))
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

говорят что и хуже может стать когда ещё отяжелею... потому и тренировки... если и вернется, то реально - после родов. а грудь это дааааа, предмет особой гордости :))))
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

грудь гордо несем перед собой))))))))) у меня в середине беременности периодически проблема возникала с жуткой болью промежкости что ли... Короче, там, где нога крепится к телу))))) Иногда ходить не могла, просто подввала. Но оно довольно быстро проходило. Норгулярно анстигало
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

нечто подобное токо не в промежности а там где кость ноги соединяется с тазовыми... + поясницу ломит. и это от любой элементарной физической активности... вы решили пропылесосить дом? или прогуляться на пару часов? будете значит возвращаться хромая...
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

гы))) меня это настигало вечно, когда я по делаем выезжала. Один раз надо было сестру мужа встретить, мы в аэропортп риехали, уже самолет приземлился, а меня на полдороге заклинило ))))))) ни взад ни вперед)))))) И на руках меня уже фиг дотащишь)))))) еле доковыляли)
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

ой.... это да, бывает... главное при этом суметь войти контакт с ожидающими тебя...
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

телепатический разве что))))))))
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

У меня вчера точно так было, как будто тазовые кости разъезжаются!!!! И спину ломило... Я аж испужалась :))
Самая нежная © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

Нее, если бы!! :)))))) Это я так боюсь :)) Просто я вот как-то пришла к врачу, она говорит: "А теперь пересядьте к медсестре" - ну я срываюсь и почти бегом :))) Они мне - вы не бегайте, плавнее, плавнее... :))) А тогда срок был вообще маленький!
Balta © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

как сказала одна тетка в больнице "Вы беременная, а не больная, посему разрешаю физические нагрузки, только умеренные и оч осторожно!" А я как была неспортсменка, так ей и осталась. мысли затащить себя в бассейн или на йогу так и остаются мыслями.
Богиня утренней зари © (16.07.2007 15:07)
Прямая ссылка

у меня так было, ровно до 35 недель))
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

ты уже на финишной прямой?
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

завтра 38 недель, иду в клинику палату выбирать да с акушерами знакомиться, да анализы сдавать
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

епть)))))) во время пролетело))))) здорово))))))
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

и не го-во-ри))) как-то беременность прошла мимо меня, тть)) ну, кроме веса и живота, вдрух резко обнаружевшегося и мешающего))))
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

)))))) я первое время после родов ну так удивлялась непривычной легкости бытия))))) правда, первые недели пустой курдюк висел и раскачивался в разные стороны, но вес быстро ушло))))))))))
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

курдюк-именно оно))))))) точно))))) а ты не помнишь сколько точно веремени прошло, когда вес абсолютно вренулся?
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

чуть меньше года, пока грудью кормила на мне было примерно три-пять дополнительных килограммов. Когда кормежку свернула, все очень быстро вернулось к прежнему весу
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

понятно) пасибочки)
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

не за фто)
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

как Алинина мордаха, заживает, помогает та мазь?
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

заживает, ттт Мазь оказалась просто на редкость хороша, очень рекомендую, подсушила нам все буквально на глазах
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

оо, замечательно, поцалуй её от меня в неотразимые щОки)
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

поцалую от души))))))))
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

а ты че нибудь носила стягивающее чтоб он быстрее втянулся? я наверное захочу чего-то такого...
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

нет, ничего не носила, я вообще на себе лишнюю сбрую не терплю)
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

я тож не очень терплю но не хочется чтоб потом пуз до коленей висел... вот и думаю может стоить замуроваться недельки на две....
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

нинаю, у меня втянулось бесследно все
Горгона © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

я неуверена втянется ли у меня... просто я и так нетоненькая... просто реально не могу предсказать наскоко еластичная у меня шкура.
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

ух ты!!! и правда уже почти, вот вот :)))
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

у тебя тоже пролетит-не заметишь)))
ядрена вошь © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

уже больше половины пролетела :))))
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

Я бегала также как и вы, но пришла 30 неделька, вышла в декрет и все, вся активность улетучилась... Во многих изданиях и на форуме читала, что появляется чувства гнезда, все мыть хочется, стирать, а у меня наоборот упадок сил. сплю весь день почти, читаю книги, лежу, вот и весь мой декрет, а моя активность куда то ушла :-) Так, что наслаждайтесь пока вашим состоянием
Соня © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

вот-вот, и у меня именно так и есть, 32-я недля нам, ничего долго делать не могу - сил нет и усталость быстро появляется
Dolce © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

ага, и убраться дома себя заставлять приходиться, и так тяжело, если раньше уборка квартиры давалась легко, то теперь тяжкооооо, крехчю, пыхчю, передышки делать приходиться. Хотя животик небольшой, прибавка в весе тоже небольшая.
Соня © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

гы!!! точно. тут тоже, любая активность в доме сопровождается таааким звуковым оформлением ..... присуствующие (если таковые есть) думают что я либо сейчас сдохну либо ещё чего похлеше...
Re.Bound © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

Да, я даже хрюкать начала уже....
Соня © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

Уж какая тут активность, с табуретки встанешь и то обкряхтишься:) А я вчера пол помыла, не весь, кое-где только, так у меня живот разболелеля, блин, как же я испугалась...
Dolce © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

во, точно! вставание с кровати это целый ритуал. при этом на меня смотрят вот такенными глазами и на полном серьезе спрашивают мол как же ты без меня справишься :)))) а как - нормально, так же как каждый понедельник по пятницу :)))))
Re.Bound © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

:)))
Dolce © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

да, все так... ловкость и быстрота улетучелись:(, а порядок дома еще не наведен, если б знала, что так буду себя чувствовать, то все раньше бы сделала, а сейчас даже по магазинам трудно ходить - быстро устаю, малышке еще ничего не куплено:(
Dolce © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

я после 30 недель еще и за грибами ходила и носилась по лесу с ведерком:))))))
Утро На Море © (16.07.2007 16:07)
Прямая ссылка

когда грибы начнуться у меня 40 недель будет:) Муж уже интересовался: пойду я с ним за грибами или ему одному придется
Dolce © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

вот я тоже сиду жду Грибы ближе к концу июля
Bycha © (16.07.2007 17:07)
Прямая ссылка

Получила мое письмо или нет?
Dolce © (16.07.2007 18:07)
Прямая ссылка

Привет Доль, да у меня теперяча не открывается мейл, прям бермудянский треугольник. Я отпиши по-любому
Bycha © (16.07.2007 18:07)
Прямая ссылка

самая проблема-пузо мешает за ними наклоняться:)))а бегать по лесу милое дело, меня удержать не могли :)
Утро На Море © (16.07.2007 21:07)
Прямая ссылка

до родов носилась как угорелая, просто так обстоятельства сложились, с удовольствием бы вела поразмереннее жизнь
упсик © (16.07.2007 19:07)
Прямая ссылка

Огромное вам всем спасибо за ответы и советы!! А то я просто совсем неопытная, все время сомневаюсь, правильно ли я все делаю или нет... :) Буду прислушиваться к ощущениям, если что не то - значит, надо сбавлять темп! :)
Balta © (16.07.2007 23:07)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим комментарием ?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

OK
Информация о комментарии отправлена модератору