| Форум > Архив "Беременность" > Июнь 2006 года > Отеки... |
Отеки...
Ну вот пришел и мой черед...жара, начали отекать ноги..точнее одна нога...помню у кого то на личке были рекомендации по этому поводу, е вспомните у кого?
Pass © (21.06.2006 10:06)
Прямая ссылка
бананы-это хорошо:)))
Эстер © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Pass © (21.06.2006 10:06)
не знаю у кого были рекомендации, но, что помогает сейчас мне - это ноги к верху и поменьше на них нагрузки....
Listik © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Listik © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
к сожалению я на работе, это будет выглядеть сногсшибательно :)))
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
дома вечерком, когда сидишь и смотришь делай так, чтобы ноги были не на полу :))) я подставляю табуретку :))) у меня прошел тот отек, который был. Еще контрасный душ помогает (так говорят)
Listik © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Listik © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
брусничный лист. у меня срок всего 20 недель но я полная сама по себе, да еще и набрала, вот и отекаю. пить меньше, не есть соль.
Nekiska © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Nekiska © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
у меня тоже по узи 20, не худая...отеки вот только-только появились...
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
да я как пришла в жк к терапевту, та мне сразу "нелюблю я толстых, они отекают сильно потом" как в воду глядела :) ну ее советы про соль и брусничный лист мне помогают.
Nekiska © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Nekiska © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
ни чего себе врач обласкала !?
pipetka © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
pipetka © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
да она хорошая, пожилая тетка, в шутку. я к ней постоянно бегаю, мы с ней про ее соседа алкаша, про мужа болтаем. внимательная, старая и медлительная... но юмор у нее конечно иногба бывает не очень :)
Nekiska © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Nekiska © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
а-а-а ну тогда понятно :)
pipetka © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
pipetka © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
у меня тоже появились, вот уже 3 дня, пальцы рук отекают.Сараюсь меньше соленого, и врач говорила не больше 1,5-2 л. жидкости в сутки
Зубастый Лунатик © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Зубастый Лунатик © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Нельзя пить меньше, это уже устарелое мнение!
Эстер © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Эстер © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
да просто я пью вообще в неразумных пределах. мне дай волю я буду постоянно пить. а мои несчастные больные почки не всегда это переварить могут :)
Nekiska © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Nekiska © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
у меня немного отекали руки и ноги во время жары под финал беременности. я пила канефрон, ела много огурцов, отвар шиповника, ноги почаше вверх поднимать. не есть ничего соленого и пр. задерживающего воду в организме. если самочувствие позволяет, не валяться, а двигаться
create © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
create © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
а мне валятся некогда...в воскресенье вот например пол дня по лесу ходили....
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
без фанатизма, но и не залеживаться:))
create © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
create © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
травки: плоды шиповника, лист брусники, почечный чай (трава ортосифона тычиночного)
морсы: брусничный, клюквенный (не покупные, ложку с горкой ягод растираем с сахаром и заливаем стаканом кипятка)
воду не ограничивать
ограничивать натрий-содержащие продукты: соль, помидоры, соотвественно соленое, копченое, маринованное - все это задерживает воду
хорошо: печеный картофель
Полосатая Люська © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
ВОТ! именно этих советов я и ждала :)) все подробнои в полном объеме, а то врач намекнула поменьше пить воды..а везде пишут и говорят, что нельзя сокращать воду...
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Pass © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Еще многие забывают исключить сладкое, глюкоза тянет на себя жидкость.. для меня это было откровением
Fima © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Fima © (21.06.2006 10:06) Прямая ссылка
Только совсем без глюкозы, у меня, например, сил вообще нет. Так что просто в меру.
Эстер © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Эстер © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
имеется в виду вредную, быструю глюкозу))) в булочках конфетах, заменять на сухофрукты или бананы например
Fima © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
Fima © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
бананы-это хорошо:)))
Эстер © (21.06.2006 11:06) Прямая ссылка
