| Форум > Архив "Беременность" > Февраль 2006 года > Пресс |
Пресс
после секса как-будто пресс покачала - напряжение некоторое - это нормально. И еще в физкул. для беременных советуют делать велосипедик (ногами) - я конечно утром занимаюсь по 10 мин: присядание разное (на ноги, на бедра, на попу), на грудь делаю, а вот на пресс...?
Луна © (27.02.2006 11:02)
Прямая ссылка
Луна © (27.02.2006 11:02)
Пресс нельзя. Выкидыш может случиться.
Audacia © (27.02.2006 11:02) Прямая ссылка
Audacia © (27.02.2006 11:02) Прямая ссылка
не зна, мне тут говорили что нельзя вроде... я ничего не делаю, так как большие нагрузки нельзя, а от малениких толку нет, стараюсь просто много двигаться и обязательно ходить пешком.
голубка © (27.02.2006 11:02) Прямая ссылка
голубка © (27.02.2006 11:02) Прямая ссылка
Мне инструктор по фитнесу для беременных сказала, что пресс не качать
Синичка © (27.02.2006 11:02) Прямая ссылка
Синичка © (27.02.2006 11:02) Прямая ссылка
