| Форум > Архив "Беременность" > Январь 2006 года > разгрузочные дни((( |
разгрузочные дни(((
врачиха ругается набрала за 8 дней 1,5кг, сказала сделать разгрузку с кефиром и творогом..но к сожалению я ни то, ни другое не ем...подскажите може кто знает с чем еще можно сделать разгрузку?? спасибо.
Орхидс © (18.01.2006 20:01)
Прямая ссылка
Яблоки ешь,фрукты.)
Эста © (18.01.2006 20:01) Прямая ссылка
Орхидс © (18.01.2006 20:01)
Яблоки ешь,фрукты.)
Эста © (18.01.2006 20:01) Прямая ссылка
вообще я против разгрузок
но если очень хочется - то какаянть монодиета
или вот "Голод категорически противопоказан будущей маме. В разгрузочные дни беременная должна ограничиться некоторыми продуктами, например, яблоками, творогом, кефиром, мясом в строго определенных количествах. Кроме того, соблюдать постельный режим - это улучшает выделение жидкости из организма. Хорошо помогают и мочегонные травы. А вот резко ограничивать количество выпиваемой жидкости не стоит. Ее должно быть не менее 1,2-1,5 литра в сутки."
еще "Нам в консультации на лекции предлагались такие разгрузки:
1) полкило творога и литр кефира,
2) полтора кило яблок,
3) полкило отварной телятины + полкило отварной свеклы (либо литр клюквенного морса)."
"в прошлый поход к врачу обсуждала с ней эту тему. Она сказала, что с 20-ой недели надо раз в неделю проводить разгрузочный день. Весь день монофруктовая диета, а в 18 часов легкий ужин. Это кроме регулировки веса тренирует ребенка."
и т.д.
Полосатая Люська © (18.01.2006 21:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (18.01.2006 21:01) Прямая ссылка
а какие мочегонные травы можно пить?
Орхидс © (18.01.2006 22:01) Прямая ссылка
Орхидс © (18.01.2006 22:01) Прямая ссылка
хвощ, медвежье ушко. Хвщь по стакану в день втечение недели, потом две недели перерыв.
Горгона © (19.01.2006 00:01) Прямая ссылка
Горгона © (19.01.2006 00:01) Прямая ссылка
хвощ странная травка - используется в чае хипп для беременных, но в тоже время категоричемки запрещено во многих источниках
Полосатая Люська © (19.01.2006 00:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (19.01.2006 00:01) Прямая ссылка
слушай, и про ушки тоже... рыскала инфу теперь не могу понять они с толокнянкой одно лицо или нет?
Полосатая Люська © (19.01.2006 00:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (19.01.2006 00:01) Прямая ссылка
значит я тут попыталась безопасные найти
шиповник
лист брусники
лист березы
ортосифон
хвощ и толокнянку я бы не рискнула
Полосатая Люська © (19.01.2006 01:01) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (19.01.2006 01:01) Прямая ссылка
1.5 кг печеного картофеля в кажуре в духовке на решетке.Разделить на 4-5 приемов. Можно с зеленью, луком... НЕ СОЛИТЬ, Пить морс, шиповник, на ночь кефир. Итого 3 стакана жидкости в день.
Душка © (19.01.2006 07:01) Прямая ссылка
Душка © (19.01.2006 07:01) Прямая ссылка
Мне говорили в разгрузочные дни есть печеный ккартофель или зеленые яблоки
Юляша © (19.01.2006 09:01) Прямая ссылка
Юляша © (19.01.2006 09:01) Прямая ссылка
