Форум > Архив "Беременность" > Январь 2006 года > Кальций

Кальций

вообще не ем молочные продукты, чуть-чуть ем сыр, а раньше без него и дня не могла, что делать? говорят в 12 неделек кальций в допол. таблетках нельзя. У меня и так его нехватка - ногти по жизни слоились и эмаль тонкая на зубах - не хочу без зубиков остаться :)
Луна © (13.01.2006 12:01)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

пей молоко, творог. Почему не ещь?
голубка © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

А мне сказали, что лучше сыр лопать)
Винни © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

сыр жирный его много не сьешь
голубка © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

Ну не все творог любят. я,например, его терпеть не могу. Ну т.е. деревенский бы я ела .но где его взять, на рыннке боязною. а то, что у нас в магазином лежит, с издевательским названием "творог" - это в меня не лезет))))
Винни © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

А не любите мягкий нежирный творог в тубе или же домашний сыр? Он зерненный чуть соленоватый, такая мняка:)
Stepani © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

а ск-ко надо сеть? творога? вообще?
Луна © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

200 гр вдень
голубка © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

я 400 могу
голубка © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

Так. А я знаю такой рецепт: Варишь вкрутую яйца и берешь от них скорлупу. Ее надо вымыть, снять внутреннюю пленку, Растереть до порошкообразного состояния(можно делать это в кофемолке, а можно и подручными средствами). Вот именно этот порошок - замечательный источник хорошоусваиваемого кальция. Есть его надо помоему по чайной ложке в день, смешав с чем нибудь(с кашей например), может можно и так, запив водой, это надо уточнить. У меня так бабушка делала, чтобы кости укреплять. Если кто то знает что нибудь об этом рецепте - можете оспорить его эффективность. Но, на сколько я знаю, это самый усвояемый кальций!
Lacerta © (13.01.2006 13:01)

Прямая ссылка

я ем только сыр и изредка сметану твороги-йогурты и т.д. организм не переносит
Полосатая Люська © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

Луна, кушай сколько сможешь, но не насилуй себя, смотри вот творожок, который мягкий (диетический) он немного кисленький, но если ты смешаешь его с черной смородиной, такая красотища будет, или же порежешь туда банан или др.фрукт, но лучше сладкий, а чернослив туда кинуть, хотя, например, для меня, когда спрашивают, что мне купить, чтобы порадовать я прошу активию твороженую с черносливом, по мне это лучше любомого пироженого:) и полезна...поэксперементируй, обязательно найдешь что-нибудь для себя:)
Stepani © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

а у нас полно творога разного магазинного вкусного "домашнего". даже одна рекламка на этом построена - кот съедает привезенный бабушкой из деревни творог, его заменяют магазинным, а бабушка не замечает подмены.
ЛТ © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

а маздам?
Луна © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

не знаю я могу только пару бутеров с сыром сьесть а к творогу пристрастилась зерненый со сливками в банке. Вот сижу ем его
голубка © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

В нем 50% жирности. ИМХО он очень жирный:)
Stepani © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

бе, отвращение какое-то, не тошнит конечно, но не хочу
Луна © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

Я вообще никогда не ела ничего молочного - не люблю! А сейчас для поддержания пью кальций д3. На счет до 12 недель не знаю не слышала такого, по-моему его всегда можно!!!
упсик © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

кто говорит? кальций перед родами не очень хорошо
Полосатая Люська © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

а сейчас можно?
Луна © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

а почему нет?
Полосатая Люська © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

придется есть
ЛТ © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

а то вокруг все поклонники "казарменного режима". я уж начала потихоньку позиции свои сдавать. А почитала - всех в сад отправила. Аж прослезилась.
Боня © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

смотри осторожно. Мне вот 2 дня назад зуб выдрали. Разрушился под коронкой. А-а-а-а и кусок кости подрезали! (детке моей 3 недельки). А еще 4 зубика нужно ремонтировать, начали разрушаться. Аеще ты забываешь про свои кости.. Детенок свое возьмет, а что у тебя останется?? Приэтом ямолочное очень люблю. И молока выпивала по литру, причем славного домашнего. И сметанку люблю и творог. Кальций очень тяжело усваивается. из продуктов, если 10%. то очень хорошо. А таблетированный и того меньше. Ну что напугала? Давай лопай молочные продукты!!
Боня © (13.01.2006 12:01)

Прямая ссылка

Кальций

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

Кальций

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?