| Форум > Архив "Беременность" > Ноябрь 2005 года > упражнения на фитболе |
упражнения на фитболе
достался по мне наследству. пока я просто на нем сижу. может можно как-то по науке использовать? что-нибудь растягивать там?
Котечка © (17.11.2005 15:11)
Прямая ссылка
А можно и не только спину растягивать )))
Midilana © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
а срок у тя когда?
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
хэээээээээээээээээээээээээ, раньше она хочет, ню-ню!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 я тожЭ настраивала себя на нояборьские праздники- ню-ню)))))))))))
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
моя Ева родикась по узи день в день, так что жди :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да, 10 июля родилась. Она была 3730г и 51см, 9/10 по апгар.
Да, мне тоже не верилось, думала что как будто никогда не рожу, сейчас иногда на ене смотрю и думаю - ниужели я её родила???
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
такая больша и вся моя!!!!!!!!!!
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ага :) я всем говорю у нас в семье - все моё, все моё :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
а муж не ревнует???? мне говорят что очень первое время остро мужья воспринимают что к ним меньше внимания????
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
может и ревнует, но кто его спрашивает?
Мой не воспринимал ничего резко, он у меня молодец в этомплане :)
Anais © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
понятненько/)))
Вичонок © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
моя сидела на 9 дней дольше по дате ПДР, задо по узи вышла день в день :) но большая и переношеная :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
я всю беременность скакала. поэтому надо, наверное, сильно прыгнуть, чтоб подействовало и привело к деторождению ;-))
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
пока время не придет, ничего не поможет. Я когда перенашивала делала почти забеги по часу на жаре Зо градусов под солнцем, дома полы намывала и на тренеровки ходила, но ничего не помогало :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
и я не хотела, но прокололи пузырь после 1 часов схваточек.
Вообще роды это не страшно. Нменого больно, но все забывается :)
Anais © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо- главно в это верить!!!11
Вичонок © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11)
фитбол шо цЭ такЭ в твовем понимании????
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ну это такой боооооольшой мячик
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ааааааааааааа, я так и подумала))
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ложись спиной на него, разрабатывай поясницу :)
Toxik © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Toxik © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
А можно и не только спину растягивать )))
Midilana © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
:)))))) у меня вообще дома фитболл валяется для... гостей с детьми! :)))
Toxik © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Toxik © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Яходила на занятия фитбола для беременных. сидя на мячике делай попой восьмерку. Лежа на спине положи ноги на мячик и немного поднимай голову, качая пресс, но легко, без особого напряга. Стоя спиной к стене на расстоянии от стены где то 30см и держа мячик перед собой поворачивай торс с мячик в сторону, коснись стены и повернись в другую сторону. Сидя на мячике немного подпрыгивай, это помогает хорошо укрепится головке малыша во внутреннем тазе
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
спасибо!!!
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Сидя на мячике немного подпрыгивай, это помогает хорошо укрепится головке малыша во внутреннем тазе- мне кажется без инструктора страшовасто амой так делать(((
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да ну. я вот подпрыгиваю сижу. прикольно ;-)
мась внутри лапками перебирает от этого. смефно
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
эх мой мячик у предков осталсииииииииииииииии
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
а срок у тя когда?
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
1-го декабря по идее. но я хочу раньше - маловодие у нас. говорят низя залеживаться
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
хэээээээээээээээээээээээээ, раньше она хочет, ню-ню!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 я тожЭ настраивала себя на нояборьские праздники- ню-ню)))))))))))
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
а у тебя срок когда?
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
по акушерским 15 а по узи 20 ноября))))
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
моя Ева родикась по узи день в день, так что жди :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
твоя Ева вроде не давно родилась................а ужЭ во какая большая!!!!!!!
читала про твои роды..............дажЭ не верится что со мной тожЭ такое случится(роды всмысле))))))........особенно последнею неделю!!!!!
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да, 10 июля родилась. Она была 3730г и 51см, 9/10 по апгар.
Да, мне тоже не верилось, думала что как будто никогда не рожу, сейчас иногда на ене смотрю и думаю - ниужели я её родила???
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
такая больша и вся моя!!!!!!!!!!
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ага :) я всем говорю у нас в семье - все моё, все моё :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
а муж не ревнует???? мне говорят что очень первое время остро мужья воспринимают что к ним меньше внимания????
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
может и ревнует, но кто его спрашивает?
Мой не воспринимал ничего резко, он у меня молодец в этомплане :)
Anais © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
понятненько/)))
Вичонок © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
ясно. Ну легких родов!
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
хехе. никто не собирается вылазить, однако
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
моя сидела на 9 дней дольше по дате ПДР, задо по узи вышла день в день :) но большая и переношеная :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
мне нииизя ;-(
если сам не вылезет - стимульнут. нехачу. уговариваю. но пока папу ждем до субботы.
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да, главное уговаривай, помогает!
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
щас бы не допрыгаться ;-) я боюсь одна рожать ;-) без мужа т. е.
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
не боыся :) особо много не надп прыгать, если ты всю беременность это не делала.
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
я всю беременность скакала. поэтому надо, наверное, сильно прыгнуть, чтоб подействовало и привело к деторождению ;-))
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
пока время не придет, ничего не поможет. Я когда перенашивала делала почти забеги по часу на жаре Зо градусов под солнцем, дома полы намывала и на тренеровки ходила, но ничего не помогало :)
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
хихи.
да, пожалуй ты права. но стимуляции тоже нехочу
Котечка © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
и я не хотела, но прокололи пузырь после 1 часов схваточек.
Вообще роды это не страшно. Нменого больно, но все забывается :)
Anais © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
ооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооооо- главно в это верить!!!11
Вичонок © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
поживем - увидим ;-)
Котечка © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 16:11) Прямая ссылка
чего страшновато то??? не отрывая попы от мяча это надо делать, немножко подпрыгивать. Ничего плохого от этого не будет.
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
да я пугливая очень((((
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
и зря, я беременная бесстрашная была, по 2 тренеровки в день, ты бы видела что я на аквааеробике выделывала...
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Anais © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
на акву хожу(првый раз сама в шоке была), на фитнес хожу, но сама бы дома не стала делать такое)))))
пугливость пройдет я надеюсь))))
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
я на акву тож хожу.
абонемент кончился, вот думаю - покупать сл. или на фиг уже? разовые покупать?
вот если куплю - точно пропадет...
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
у нас оплачивашь по 4 занятия вперед,Н цена не меняется, и щяз не хожу, т.к. холодно на улицу выходить............потом брррррррррррр
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
а у нас дикая разница - если просто разовые, то по 350 аж, а если абонимент - то по 200. но там 8 раз
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
ну тады думай сама!!!!эх договорись с кем нить- продай или потом доходешь))) там же есть не для беременных занятия
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Вичонок © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
есть... наверное куплю абонемент. Жаба - страшная вещь ;-)
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
Котечка © (17.11.2005 15:11) Прямая ссылка
