| Форум > Архив "Беременность" > Октябрь 2005 года > ноги сводит |
ноги сводит
девочки неделю назад стали ноги сводить немного по ночам..это чего-то не хватает или ходить гулять больше надо?
Викуля © (20.10.2005 15:10)
Прямая ссылка
кому как!
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
неа!
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
а что так? фи есть не любить сир? возмутительно!
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
люблю, но редко! печень на жирное реагирует! ....да и попа тоже не отстает!)))))))
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Викуля © (20.10.2005 15:10)
это вроде как кальция не хватает
Мурзик © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Мурзик © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
и магния вроде бы
UrSula © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
UrSula © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
девочки, а в каких продуктах кальций и магний?
Викуля © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Викуля © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
кальций в сыре и вообще молочке...
Магния много в бобовых, в орехах, листовых овощах, ежевике, малине, клубнике.
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
в продуктах в каких не знаю.. мне врач выписала воизбежание таких случаев кальций д3 никомед и магний б6 в таблетках
Мурзик © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Мурзик © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
кальцый в молочных продуктах, бананах....магний - бобовые.
только вот чтобы набрать суточную норму - тебе надо есть энто дело килограммами. пей витаминки!
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
да нет, кальций как раз реально наесть... его в 100г сыра суточная норма... ну плюс еще 25г для детя
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
аха! а жира скока в сыре? и причём животный то жир!
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
сыр - это наше все!
а низкожирный никак?
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
кому как!
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
диета?!
мням!!!
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
неа!
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
а что так? фи есть не любить сир? возмутительно!
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
люблю, но редко! печень на жирное реагирует! ....да и попа тоже не отстает!)))))))
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
хм... и это жирное?... жирное - это майонез!
у меня вообще раньше организма требовала мечень трески... я цельную банку в масле разом съедала (ну раз в год обычно)... потом отрезало, но сыр у меня каждый день
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
для меня жирное!
я майонез ваще не помню, када ела.....
от трески...ууу...так ваще сразу обратно все полезет!
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Слипи © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
жуть... а я вот яйца не переношу...
Полосатая Люська © (20.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Полосатая Люська © (20.10.2005 16:10) Прямая ссылка
Нехватка кальция, больше ешь творога и яичную скорлупу!
Хрюшка © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
Хрюшка © (20.10.2005 15:10) Прямая ссылка
