Форум >  Архив "Беременность" >  Сентябрь 2005 года >  А можно ?

А можно ?

заниматься физкультурой? какие нагрузки /упражнения можно беременным, если в принципе с самочувствием все ОК и угрозы нет? Например, можно ли плавать в бассейне? Можно ли это делать самой, без присмотра тренера? Можно ли кататться на велосипеде, налоняться, приседать и т.п.? Без фанатизьму, но хоть чуть-чуть? СТрадаю от отсутствия физических нагрузок. Даже спина стала пошаливать, хоть и живота-то еще нет..
Majoo © (13.09.2005 13:09)

Оцените автора материала.

1 Звезда 2 Звезды 3 Звезды 4 Звезды 5 Звезд 0.00 из 5. 0
Прямая ссылка


Можно йогу, быстрый шаг, аквааэробику, плавание.
Dashashka © (13.09.2005 13:09)
Прямая ссылка

Бассейн и гимнастика специально для беременных(на растяжку,дыхание, спинку)
Аленький_Цветочек © (13.09.2005 13:09)
Прямая ссылка

урря! срочно начинаю поиски подходящего бассейна! Если в ккупальник старый влезу (хи-хи). Верхняя часть явно маловата стала
Majoo © (13.09.2005 13:09)
Прямая ссылка

мне вчера разрешили приседать и бассейн. велик многие врачи не советуют
юлаа © (13.09.2005 13:09)
Прямая ссылка

 

Что не так с этим отзывом?

Оффтопик

Нецензурная брань или оскорбления

Спам или реклама

Ссылка на другой ресурс

Дубликат

Другое (укажите ниже)

  OK
Информация о комментарии отправлена модератору