Форум > Архив "Беременность" > Май 2005 года > судорога

судорога

у меня что-то странное.. я не могу понять, от чего... просыпаюсь по утрам от того, что левую ногу сводит, я ею машу и кричу.. и сама своим криком размахиванием ногой себя бужу, уже раз пять было... и даже сейчас чувствую мышцу, которая меня будит, блин.. первая мысль - кальций. но! в витаминах его 200 и отдельно еше 500. к тому же каждый день практически ем что-то молочное.. ногти вы бы мои видели, почти по сантиметру отрастила... волосы тож в порядке, кажись, зубы не знаю, надо сходить будет..
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Оцените автора материала.

0.00 из 5.

Прямая ссылка

шерстяные носки!!! ноги не переохлаждай и еще тренируй ножки, вставай на мысочки и пяточки
Fima © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

та не переохлаждаю.. они у меня под одеялом спят, ноги то есть... а от чего это может быть??? я думаю,если бы кальцию маловато было, то такое быо бы с двумя ногами? или не обязательно?
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

не обязательно... у меня такое часто бывало от перенапряжения после преподавания аэробики и малейшего замерзания ног... я всегда сплю в шерстяных носках и надо зарядочку делать наверно
Fima © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

эх... записалась я только на среду аж.. вот думаю, мож, куда побыстрее примут?.. а то нервничаю я...
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

не нервничай.. ноги в тепле держи.. и несколько раз в день вставай на мысочки и пяточки)))
Fima © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

Да, мне сказали если регулярно енто делать, то варикоза не будет
Нотка © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

у меня правую стало сводить :((( а к утру пальцы рук онемевают :(((
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

А Магний, МагнийВ6 не пьешь? Мне помогало когда носок ноги на себя сильно, сильно тянешь. Отпускает. Еще венки проверить надо, при них такое бывает
Нотка © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

вот, я тоже сразу прошу мужа - потянуть носочек...
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

так он мне сегодня ногу выпрямлял, а то я ее не могла разогнуть, и его напугала, и себя)))
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

мы уже не боимся :(( у менчя и у него часто сводит :((
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

та я испугалась, потому что я просыпаюсь - а тут картина - мои ноги размахиваются в воздухе, я пищу, а муж ногу дергает... у меня раньше никогда такого не было, ни разу..
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

все когда-то в первй раз :))
МезоЗойка © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

эт точняк))
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

не, не пью магне.. а как вены проверить?
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

у меня тоже самое кальций пью, ногти крепкие не знаю в чем дело но нашла способ от них избавляться: нужно пятку на себя максимально натянуть
Mirinda © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

это уже от самого приступа помогает, а вот избавится нет
Fima © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

носок на себя, пятку от себя. лучше встать на нее.
РыжийТигр © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

ага, встанешь тута.. открываю глаза -и вижу размахивающиеся ноги..
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

кажися ещё и магния не хватаит при судоргах... но главное в тепле ноги держи - у мя переодически тож бывали - недельку где то потом прошло всё... а ещё обрати внимание где нага када сводит - и старайся леч на другой бок - мне помагало спать на стороне больной ноги - моей подруге наоборот - попробуй - попытка как грицца не пытка)))
МЕРЗАВКА © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

я в витаминках его пью.. я вот прочитала, может, мне витамина Е не хватает.. вот вчера намеряли тонкую плаценту, но получилось, что она тоньше, чем в прошлый раз - 1,5 мес тому, я перепроверю еще, но думаю, может, из-за крови?.. Е снижает повышенную свертываемость в крови и благоприятно влияет на периферическое кровообращение. Участвует в синтезе белков и гемоглобина, в процессе роста клеток, функции скелетных мышц, сердца и сосудов, половых желез. может такое быть?
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

знаешь, у меня такая же фигня, когда судорога правда, а когда немеет нога, мне кажется, что все из-за того, что спим на боку, на ноге вены пережимаются под весом (который увеличился кстати), кровь перестает поступать и на тебе, как ты думаешь. может такое быть?
LILU © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

я вот вчера писала про свое горе-узи.. а теперь задумалась.. может, частично и првда? посмотри, я ниже Мерзавке написала. ты пьешь его сколько? может, у меня в вене сгусток образовывается? а я ворочаюсь очень часто,всегда так было,да и на спине сплю, и почти на животе..
Йогурт © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

я пью витамины и все, кальций отдельно не пью, но знаю. что у меня проблемы с венами и сосудами
LILU © (14.05.2005 12:05)

Прямая ссылка

судорога

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?

судорога

Подпишись на журнал Kleo.ru в социальных сетях:

Партнерам

конкурсы

Для тебя

Что не так с этим комментарием ?