| Форум > Архив "Беременность" > Март 2005 года > за здоровый беременный образ жизни |
за здоровый беременный образ жизни
давайте поговорим))
вот как правильно жить, а?
я боюсь, как и все, раскормить масю, растолстеть самой, потерять зубы и сколько еще есть этих боюсек!!!
спортом заниматься проблематично, в бассик ходить - опасно.. что ж делать-то???
тело к родам наоборот сильнее должно стать, чтоб легче все было, а тута..
да и витамины - тож не выход, наддо питаться правильно..
у кого какие соображения?
Йогурт © (10.03.2005 11:03)
Прямая ссылка
правильно жить - в кайф!!!!!!
ойга, каланетика, бассейн (если приличный - не страшно), фрукты, свежий воздух и тонну счастья кождый день!
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
вот, Действительно дельный совет! С таким настроем мона горы свернуть! Главное страхи свои подальше засунуть. Я, как ярый противный бассейнов, и то собираюсь попробоват, с чем их уедят. Жду када на улице потеплеет.....
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ИХ ТАДА ЗАКРОЮТ!
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и на тонну счастья не забудь!
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
моя тонна счастья в пузе булькаёт:))
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Во первых, нужно убрать подальше все свои страхи)) Ими ты масику никак не поможешь!
Emmanuelle © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
каша - это хорошо)) но вот с утра варить ее совсем нет времени...
Caprice © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну можно молоко+вода, а я еще кашу Дружба люблю - пшенка+рис)
Caprice © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
так ее и смешивают! это просто в столовках так ее называют))
Caprice © (10.03.2005 12:03) Прямая ссылка
два года хожу в бассейн. самый обыкновенный. (кстати, к концу второго месяца там такая муть на дне лежит). если забеременею, все равно буду ходить. есть несколько правил, которые тебя ограничат от инфекций: тапочки, не садиться НИКУДА голой попой, мыться до и после с мылом и мочалкой, все вещи держать в пакетиках...
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
нельзя ванну? странно... а я принимала))))))))))
тампончик с мирамистином, может?
РыжийТигр © (10.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Йогурт © (10.03.2005 11:03)
правильно жить - в кайф!!!!!!
ойга, каланетика, бассейн (если приличный - не страшно), фрукты, свежий воздух и тонну счастья кождый день!
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
вот, Действительно дельный совет! С таким настроем мона горы свернуть! Главное страхи свои подальше засунуть. Я, как ярый противный бассейнов, и то собираюсь попробоват, с чем их уедят. Жду када на улице потеплеет.....
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ИХ ТАДА ЗАКРОЮТ!
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ни фига подобного! У нас спец для беремчатых есть.
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
а у нас нет:( поэтому я за йогу и пилатес.
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
и на тонну счастья не забудь!
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
моя тонна счастья в пузе булькаёт:))
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Я на йогу ходила тут недавно, забросила, после работы устаю:((
А ща вот как пойду в отпуск , а потом в декрет, так будет мине и йога, и бассик, и пешие прогулки:)
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
как бы я не уставала, но любой спорт мне всегда сил придавал, особенно бег. эх... когда ж можно будет опять бегать..
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
не, я не бегун. Я лью шейпинг, калланетик, низкоударные всякие виды.
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Во первых, нужно убрать подальше все свои страхи)) Ими ты масику никак не поможешь!
Emmanuelle © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
я вчера решила перестать наворачивать сладкое и мучное, поэтому завтракаю: биойогуртом, хлебцами с сыром, вареным яйцом, зеленым чаем))
больше ниче в голову не приходит)
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
а как же каша????????
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
каша???? ыыыы!!! а надо????
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
нада, Федя, нада!! Масику полезно, и самой для пищеверения тоже. Он же када родица будет кашу кушать утром. А ты, как мамашка, че буишь бутики уплетать за обе щеки? Не..... ни фига. Нада уже сейчас прючаться.
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
он пускай кашку, а я че-нить другое((( не могу кашку((( только гречневую без молока, но с кетчупом)
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну вот, а как же полезности? В кетчупе их не оч то много.....
Ты поэксперементируй с ними. Их, каш, на самом деле очь даже много, и вкусные тоже ест. Када например из разных видов зерна..
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ойой((( она ж молочная должна быть наверно...а я молоко вобще никак. кефир могу, йогурт, сыр - обожаю, но молоко!!!!
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
самая полезная каша, сваренная на ВОДЕ! Ну на крайняк молоко+вода.
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
типа вязкая? не рассыпчатая?
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
типа да! Она стенки желудка обволакиваёт, что на него крайне благоприятно влияет:)
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
попробовать что ли)
пока никакого воодушевления на эту тему)
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
а ты подоиди творчески к процессу. С душой, что называётся! И будет тебе счастие! Только кастрюлю не вари, а так сперва для пробы, чтоб на 1 портсайку.
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
каша - это хорошо)) но вот с утра варить ее совсем нет времени...
Caprice © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
у меня время есть, нет желания ее есть потом(
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
почему? токсикоз? я люблю всякую кашу - больше всего рисовую, но кроме манной - бее)
Caprice © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Caprice © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
а рисовую то на молоке варишь? УУУУУУУ, не пользительно эт:) Но вкусно, согласна. А я пшенку лью, и из 4 видов зерна.
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
ну можно молоко+вода, а я еще кашу Дружба люблю - пшенка+рис)
Caprice © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Нет у нас каши Дружба тут:)))) Но мона наверно смешать самой?
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
так ее и смешивают! это просто в столовках так ее называют))
Caprice © (10.03.2005 12:03) Прямая ссылка
токсикоз - понятно) но я просто не люболю каши. и не хочу совсем. рис могу отдельно, или гречку, но только не кашу на молоке!!!
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Агуша © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
мона с вечера замочить, тады она в 5 сек готова буит. Главно - не ленись!
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Pushok © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Есть же хорошие бассейны, специально для беремчатых
Хрю © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Хрю © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Не везде, к сожалению, в Минске нет ни одного:(
Мусь © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Мусь © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
два года хожу в бассейн. самый обыкновенный. (кстати, к концу второго месяца там такая муть на дне лежит). если забеременею, все равно буду ходить. есть несколько правил, которые тебя ограничат от инфекций: тапочки, не садиться НИКУДА голой попой, мыться до и после с мылом и мочалкой, все вещи держать в пакетиках...
РыжийТигр © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Ой, а как насчет инфекций. которые с водой приплывают, из-за чего даже ванну беременным нельзя?!
Мусь © (10.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Мусь © (10.03.2005 12:03) Прямая ссылка
нельзя ванну? странно... а я принимала))))))))))
тампончик с мирамистином, может?
РыжийТигр © (10.03.2005 12:03) Прямая ссылка
Да ну, тампончик прсто так совать не хоцца, да и разве мона беременным тампончики?
Мусь © (10.03.2005 13:03) Прямая ссылка
Мусь © (10.03.2005 13:03) Прямая ссылка
мое мнение немного отличается от традиционного:))) мне кажется, что первое - это исключить все боюськи, что станет большой помощью в этом деле.
дальше писать?:))
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
create © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Один вопрос - почему спортом проблематично?
Мусь © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
Мусь © (10.03.2005 11:03) Прямая ссылка
